Gesunde Vollkornnudeln

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• experto.de-Redaktion, verfasst am: 02.06.2009, 15:03

  Gesunde Vollkornnudeln
  
  Bei vielen Menschen haben Vollkornnudeln immer noch einen schlechten Ruf: wie Gummi und eigentlich nur was für 'Körnerfresser'. Dabei sind Vollkornnudeln nicht nur äußerst gesund, sondern auch richtig leckere Sattmacher. Was die Nudeln so wertvoll macht und worin der Unterschied zu 'normaler' Pasta besteht, erfahren Sie in dem folgenden Beitrag.
  
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• Gast, verfasst am: 06.10.2009, 11:43

  Vollkorn bzw. Weizenprodukte sind nicht gut!
  
  Hallo,
  man sagt doch das Vollkorn Produkte Gesünder sind, das auf der einen Seite auch stimmt.
  
  Trotzdem sollte man auf Weizenprodukte möglichst minimieren. Da unser Verdauungssystem noch nicht so daran gewöhnt ist wie an Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse.
  Den die Menschen gibs seit Millionen von Jahren, aber Vollkornprodukte/Weizenprodukte nehmen wir erst ein einen Bruchteil dieser Zeit zu uns. Und bis jetzt wurde Genetisch nichts weiterentwickelt bei uns.
  
  Deswegen sollten wir Fisch, Fleisch und viel Obst und Gemüse essen statt Weizenprodukte. Wir sollten Weizenprodukte sparsamer zu uns nehmen egal ob Vollkorn oder nicht Vollkorn.
  
  Grüße
  Markus

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