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Progressive Muskelentspannung (PMR) gegen Stress
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- Jutta Baur, verfasst am: 12.01.2010, 12:06
  Progressive Muskelentspannung (PMR) gegen Stress
  
  Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist leicht zu lernen. Sie unterstützt Sie dabei, aktiv die Anspannung in Ihren Muskeln zu vermindern und wirkt darum gut gegen die körperlichen Auswirkungen von Stress.
  
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