Nackenschmerzen durch Stress: Verspannter Nacken - Übungen

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• Jutta Baur, verfasst am: 12.08.2010, 13:05

  Nackenschmerzen durch Stress: Verspannter Nacken - Übungen
  
  Ein verspannter Nacken ist eines der häufigsten Symptome bei zu viel Stress. Darum sollte die Ursachenbekämpfung im Vordergrund einer sinnvollen Behandlung stehen. Da sich Stress jedoch oft nicht vermeiden lässt, haben wir Ihnen hier einige Übungen zusammengestellt, mit denen Sie verspannte Muskeln im Nacken lockern und entkrampfen können.
  
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