Die Psyche beim Joggen: Welche Bedeutung hat sie?

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• Nicolas Berthold, verfasst am: 24.01.2010, 22:03

  Die Psyche beim Joggen: Welche Bedeutung hat sie?
  
  Gerade Laufanfänger vergessen oftmals, wie wichtig die Psyche beim Joggen ist. Nicht nur der Körper sollte trainiert werden, auch die eigene Psyche. Wird diese kontinuierlich trainiert, können die selbst definierten Ziele schneller und besser erreicht werden - mit Freude am Joggen.
  
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