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Krafttraining mit dem Powerball – so geht's
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- Bettina Eichhorst, verfasst am: 14.01.2012, 10:37
  Mit dem Powerball trainieren Sie Ihre Greifkraft, Muskelkondition und Koordination in den Fingern, Handgelenken sowie die Unter- und Oberarme. Besonders für Sportarten wie Tennis, Tischtennis, Golf, Rudern und Klettern ist das Krafttraining mit dem Powerball eine hervorragende Möglichkeit, die eigene Muskelkondition zu verbessern. Lesen Sie, wie Powerballs funktionieren.
  
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