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Experte
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18.08.2010
Training: Alkohol behindert Regeneration
Studie: Für viele Sportler hat das Bierchen oder anderer Alkohol nach dem Training schon fast Tradition. Besonders beliebt ist das kühle Blonde, wenn es im Training oder Wettkampf besonders hart war. Aber genau das könnte ein Fehler sein.
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