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Sport: Übertraining steigert das Erkältungsrisiko
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  Registriert seit:
  18.08.2010
- Jörg Birkel, verfasst am: 03.03.2010, 18:04
  Sport: Übertraining steigert das Erkältungsrisiko
  
  Übertraining ist eine natürliche Gefahr beim Wettkampf-Sport. Höher, schneller, weiter - getreu dem Olympischen Motto versuchen Trainer und Athleten mit intensiven Trainingseinheiten immer mehr Leistung aus dem Körper heraus zu kitzeln. Warum das nicht gesund ist, lesen Sie in diesem Beitrag.
  
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