Mentaltraining während des Sports

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• Holger H. Jungandreas, verfasst am: 12.07.2010, 08:24

  Mentaltraining während des Sports
  
  Ist ein Mentaltraining während des Sports sinnvoll? Ein moderates Ausdauertraining kann in der richtigen Umgebung zu einem Entspannungszustand führen, der die Voraussetzung zu einem gleichzeitig betriebenen mentalen Training erfüllt.
  
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