Besiegen Sie Angst und Anspannung durch Progressive Muskelentspannung

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• experto.de-Redaktion, verfasst am: 28.05.2008, 20:17

  Besiegen Sie Angst und Anspannung durch Progressive Muskelentspannung
  
  Erschöpft, niedergeschlagen und schnell in Angst und Schrecken versetzt: Mehr als drei Millionen Frauen leiden unter starken Alltagsängsten. Der Körper befindet sich dabei im permanenten Alarmzustand. Die Progressive Muskelentspannung ist eine Methode, diese (Ver-)Spannungen erfolgreich zu lösen. Dabei ist Progressive Muskelentspannung nicht einmal besonders kompliziert.
  
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