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Müdigkeit: So laden Sie Ihre Batterien wieder auf
Müdigkeit ist ein Teufelskreis: Wer müde ist, schleppt sich lustlos durch den Tag, ist am Abend unzufrieden mit sich selbst und beginnt den nächsten Tag (trotz ausreichend Schlaf) oft schon wieder müde. Durchbrechen Sie diesen Teufelskreis, indem Sie tagsüber neue Energie tanken. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie mit wenig Aufwand die alltägliche Müdigkeit überwinden können.
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