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Übungen zum Mentaltraining: Abschalten und Ruhe finden! (Teil 13)
In unserem Zeitalter wächst die Informationsflut, nimmt die Komplexität zu, treten immer mehr Turbulenzen und Veränderungen auf. Viele Menschen sind deshalb überfordert, erleben Stress, erfahren psychosomatische Erkrankungen und haben Schlafstörungen. Darunter leidet auch die Mentalkraft mit unserer Aufnahmekapazität und unserem Konzentrationsvermögen. Lesen Sie hier, wie Sie durch Abschalten und Ruhe Mentalkraft finden.
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Widerspruch
Der Artikel ist zwar nett, widerspricht sich aber selbst, indem er ausgerechnet beim Klick auf das Wort "Entspannung" Werbung einblendet. Wasser predigen und Wein trinken ...