Entspannung mit Autogenem Training

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• Dr. Wolf Barth, verfasst am: 07.01.2009, 13:57

  Entspannung mit Autogenem Training
  
  Mentaltraining wirkt nur, wenn wir über die körperliche Entspannung in andere Bewusstseinszustände gelangen und darin die materialisierende geistige Arbeit leisten. Das Autogene Training nach Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz ist seit über 80 Jahren weltweit die bewährteste Selbst-Entspannungsmethode.
  
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