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Lebensqualität: Warum machen Ernährungsumstellung und Bewegung gesund?
All das was früher als Luxus galt ist heute der Alltag: zu viel Zucker, zu viel Fett, zu viel Kochsalz und zu viel Fleisch. Früher mussten die Menschen schwer körperlich arbeiten. Heutzutage entwickelt sich das Volk zu Stubenhockern. Bewegungsmangel und Überernährung führt zu Übergewicht. Erlangen Sie mehr Lebensqualität durch Ernährungsumstellung und Bewegung.
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