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Herz: Zu wenig Schlaf ist schlecht für den Blutdruck
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  18.08.2010
- Christian Riedel, verfasst am: 26.06.2009, 11:03
  Herz: Zu wenig Schlaf ist schlecht für den Blutdruck
  
  Wer genug schläft ist fitter, gesünder und hat mehr Energie. Auch das Herz profitiert von ausreichend Nachtruhe. Denn die Gefahr von Bluthochdruck, ein großer Risikofaktor für einen Herzinfarkt, steigt mit jeder fehlenden Stunde Schlaf und rund 30%.
  
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