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Herz: Mit diesem Training senken Sie den Blutdruck
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  18.08.2010
- Christian Riedel, verfasst am: 11.08.2011, 16:47
  Sport stärkt das Herz. Dabei kommt es nicht nur auf die Sportart an, sondern auch darauf, wie Sie trainieren. Machen Sie zu wenig, ist der Effekt nur klein. Trainieren Sie zu viel, gefährden Sie Ihr Herz. Die richtige Mischung macht’s eben! Lesen Sie hier, welches Training Ihnen guttut.
  
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