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Sommerhitze: Kühlende Lebensmittel stärken
Bei Sommerhitze kann man mit der asiatischen Ernährungslehre erfolgreich gegen Hitzebeschwerden ankämpfen. Kühlende Lebensmittel stärken das geschwächte Yin. Die chinesische und tibetische Ernährungslehre können in heißen Zeiten helfen, den überhitzten Organismus zu kühlen.
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