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Lebensmittelvielfalt: Abwechslungsreiche Auswahl
Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist durch eine abwechslungsreiche Auswahl an Lebensmitteln gekennzeichnet. Für eine gesunde Ernährung ist es wichtig, nährstoffreiche und energiearme Lebensmittel in angemessener Menge miteinander zu kombinieren. Lesen Sie im ersten Teil dieser Serie die ersten vier von zehn wichtigen und grundlegenden Strategien.
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