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Entspannung: Suchen Sie sich Inseln der Ruhe
Unsere Umwelt wird immer lauter. Flugzeuglärm, das Sirren von Windkrafträdern, das Brausen der Autobahn, das Vibrieren oder Donnern von vorbeifahrenden Zügen, der Krach der vielen kleinen Alltagsgeräte, das Krackelen der Nachbarn - all das belästigt nicht nur unsere Ohren. Es schadet unserer Gesundheit. Neueste Studien weisen darauf hin, dass selbst diejenigen, die sich noch nicht einmal belästigt fühlen, Schaden davontragen. Unser Tipp: Suchen Sie sich Inseln der Ruhe.
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Das ist eine super Idee! Ich finde auch, dass man sich mit Fantasiereisen von der Aussenwelt abgrenzen kann. Einfach entspannen und in eine andere Welt abtauchen!