Oftmals ist die Einnahme von Medikamenten leider unumgänglich. In der Regel dienen Medikamente dazu, akute Schmerzzustände oder Befindlichkeitsstörungen zu lindern und werden nach wenigen Tagen oder Wochen der Einnahme abgesetzt. Wer den Absprung schafft und auch wirklich auf die Pillen verzichtet, umgeht die Ursachen der Medikamentenabhängigkeit.
Sie greifen ab und an zur Kopfschmerztablette und haben auch schon hin und wieder ein Schlafmittel genommen, wenn das Gedankenkarussell in Ihrem Kopf nicht zu stoppen war? Keine Angst, hier handelt es sich noch nicht um eine Medikamentenabhängigkeit. Allerdings besteht zweifelsfrei das Risiko der Medikamentenabhängigkeit.
Ein Liebesbeweis ist eine gute Wahl, um dem Partner zu zeigen, dass man ihn (noch immer) liebt. Allerdings gibt es nie eine Garantie dafür, dass der Liebesbeweis vom Partner auch als solcher entschlüsselt wird. Was müssen Sie bei einem Liebesbeweis beachten, damit er auch als das verstanden wird, was er ist – eine Botschaft aus Liebe?
Sie verstehen die Welt nicht mehr? Ihr Liebesbeweis scheint auf taube Ohren zu stoßen? Ihr Partner hat nicht darauf reagiert. Nun scheint alle Mühe, ihn mit einem Beweis Ihrer Liebe zu überraschen, vergeblich. Was können Sie tun?
Sie trinken nicht nur hin und wieder mal ein Gläschen zuviel? Dann haben Sie bereits die ersten Symptome der Alkoholprobleme an sich entdeckt. Es ist Fakt, dass Alkohol abhängig machen kann. Die Symptome der Alkoholprobleme schlagen sich psychisch und physisch nieder. Unser Körper ist eine Einheit und Körper, Geist und Seele gehören nun einmal zusammen und interagieren entsprechend.
Schockt Sie auch besonders im Frühling der Blick in den Spiegel? Die Frage „wie sollen bis zum Sommer die lästigen Pfunde verschwinden?“ drängt sich auf. Schlagen Sie eine Zeitschrift auf oder schalten Sie den Fernseher ein, dann heißt es: Abnehmen leicht gemacht und viele Diäten versprechen die ideale Bikinifigur. Doch leider sind Diäten oft kein dauerhafter Weg zum Abnehmen.
Wer Ärger, Wut und Aggression gegenüber einer bestimmten Person oder Sache empfindet, kann auch in depressive Stimmung verfallen. Jedoch sind diese Menschen meist gut in der Lage, ihre negativen Gefühle zu verarbeiten. Denn sie werden mit konkreten Auslösern verbunden. Zu den Ursachen von Depressionen zählt dagegen eine unbewusste Aggression, welche die Betroffenen selbst zerfrisst.
Sie arbeiten zu viel? Dann entscheiden Sie selbst, ob die Definition von Arbeitssucht auf Sie zutrifft. Ein gesundes Maß an Arbeitswillen und Engagement im Job ist durchaus angebracht und lobenswert. Doch die Definition der Arbeitssucht bekommt dann ihre Gültigkeit, wenn der Arbeitseinsatz weit über dem Durchschnitt liegt und Ihre Gedanken beinahe ausschließlich um Ihre Arbeit kreisen.
Zuviel Fett auf den Rippen? Abnehmen fehlgeschlagen? Dann sollten Sie sich anstatt fortwährend neue Diäten auszuprobieren, zunächst mit der Ursache von Übergewicht und mit Ihrer Einstellung zum Essen befassen. Abnehmen beginnt dort, wo Sie das Übel an der Wurzel packen.
Schon wieder mies gelaunt? Traurig, erschöpft oder ängstlich zu sein gehört zum Leben dazu. Doch verschwinden diese Beschwerden nicht nach kurzer Zeit von selbst, dann können Depressionen die Ursache sein. Die Beschwerden bei Depressionen sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden, denn sie können nicht nur unsere Seele belasten, sondern auch körperliche Folgen haben.
Es ist ein langer und oft auch schwerer Weg, sich seine Alkoholprobleme einzugestehen. Ist man alkoholabhängig geworden wird man nur schwer ganz allein mit der Situation zurechtkommen oder gar einen Weg finden, dem Alkohol wieder komplett zu entsagen. Wer Alkoholprobleme hat, sollte sich nicht länger vor der Außenwelt verschließen und in sich selbst zurückziehen, sondern Hilfe annehmen.
Keine Sucht bleibt ohne Folgen. Wer seinem Körper und seiner Seele zu viel zumutet, wird früher oder später mit den Folgen leben müssen. Wird die Arbeitssucht chronisch, dann heißt eine der Folgen Burnout. Die Überlastung ist durch eine Vielzahl an Symptomen gekennzeichnet und erfordert professionelle Hilfe.
Medikamentenabhängigkeit ist eine Sucht. Die Einnahme von Medikamenten führt zunächst zu einer psychischen Abhängigkeit und dauert sie länger an, kommt eine körperliche Medikamentenabhängigkeit, also eine schwere Sucht dazu. Das gefährliche und trügerische an dieser Sucht ist die schleichende Medikamentenabhängigkeit, die von den meisten Menschen gerne verleugnet wird.
Ein One-Night-Stand ist ein spontaner sexueller Akt zwischen zwei fremden Menschen. Was spannend klingt, ist in der Praxis jedoch selten erfüllend. Was versteht man unter dem One-Night-Stand und warum funktioniert er mit fremden Menschen fast nie?
Viele Eltern schimpfen aus Sorge und Angst um Ihr Kind. Das Schimpfen wirkt sich jedoch häufig negativ auf das Kind aus und kann es sogar in seiner Entwicklung hindern. Besser ist es daher, wenn Sie kindgerechte Erklärungen anbieten.
Gleichgültig ob die Mathe Prüfung, Englisch Prüfung oder Prüfung in der Fahrschule, damit der nächste Test gut bestanden wird, muss natürlich ordentlich gepaukt werden. Doch dabei können auch Sie Ihren Kindern helfen und sie so beim Prüfungserfolg unterstützen.
Kann man trotz bestehender Schwangerschaft schwanger werden? So absurd wie die Frage klingt, ist sie überhaupt nicht. Mehr als 2,5 Millionen Menschen suchen jeden Monat nach einer Antwort auf genau diese Frage. Scheinbar konnten Frauen, die in der Schwangerschaft schwanger geworden sind, Aufsehen in unserer Gesellschaft erregen. Wie lautet die Antwort und was sind Symptome dafür?
Wenn erste Sprachprobleme bei ihrem Kind auftreten, dann sind viele Eltern besorgt. Denn das kann sich negativ auf das Sozialverhalten des Kindes auswirken. Aggressives Verhalten ist bei Kindern mit Sprachproblemen ebenfalls häufiger, weshalb Eltern frühzeitig eingreifen sollten.
Die Karriere sowie Kind und Kegel unter einen Hut zu bringen ist gar nicht so leicht. Dabei wünschen sich viele Kinder, dass ihre Eltern mehr für sie da sind. Doch diese Aufmerksamkeit können Sie Ihrem Kind auch bei begrenzter Zeit schenken.
Viele berufstätige Eltern haben Angst, dass Ihr Kind zu kurz kommt. Dabei zählt nicht nur die Anzahl der Stunden, die die Eltern mit Ihren Kindern verbringen, sondern auch die Qualität der gemeinsamen Zeit. Besonders wichtig ist es, dass Eltern Ihr Kind in Schlüsselmomenten unterstützen.
Um in Ihrem Job Karriere zu machen, reicht es nicht aus, dass Sie über eine entsprechende Ausbildung verfügen. Genauso wichtig sind sozialen Kompetenzen und die Fähigkeit, sich immer wieder einer neuen Situation stellen zu können. Aber das Wesentliche besteht darin, sich täglich selbst zu motivieren – nur dann können Sie wirklich Karriere machen.
Eine Scheidung ist immer eine schmerzvolle Angelegenheit. Trotzdem sind in dieser Zeit einige wichtige Dinge zu regeln. Damit dies zu Ihrer Zufriedenheit und zur Zufriedenheit Ihres Partners gelingt, können Sie die Scheidungsmediation zu Ihrem Vorteil nutzen.
Beruf und Alltag sind oft von Hektik geprägt, die mit der Zeit zu körperlichen und gesundheitlichen Problemen führen kann. Um dies zu verhindern, ist es wichtig in der Freizeit vom Alltag abzuschalten und sich zu erholen. Der eigene Garten oder auch der Balkon sind für die Erholung optimal geeignet.
Jedes Jahr werden in Deutschland 187.000 Ehen geschieden. Eine glückliche Ehe ist somit schon fast eine Seltenheit. Doch wenn Sie dieses Rezept gewissenhaft befolgen, können Sie und Ihr Partner auch noch nach Jahren eine glückliche Beziehung haben.
Für viele ist es undenkbar, morgens aufzustehen und keine Tasse Kaffee zu genießen. Bei der Mehrzahl aller Menschen gehört der tägliche Kaffeegenuss mindestens genauso zum Tagesablauf wie die Hygiene und das tägliche Brot. Erst kürzlich konnte eine Studie der Zeitschrift New Scientist belegen, dass Kaffe Ihren Stress aber noch intensiviert. Wie aber werden Sie Ihr tägliches Verlangen nach Kaffee wieder los?
In vielen Partnerschaften sind Bakterien nicht nur der Lustkiller Nummer eins sondern das größte
Beziehungsproblem schlechthin. Ein Viertel aller Frauen kennt einen Harnwegsinfekt persönlich und über 60 Prozent der Betroffenen leiden nach dem Sex ständig daran. Was können Sie dagegen unternehmen?
Ängstlichkeit bei Kindern lässt die Kleinen zu einer richtigen Klette werden. Dies hält sie von einem gesunden Sozialverhalten ab. Daher ist es wichtig das Sicherheitsgefühl des Kindes zu stärken und das Klettverhalten gleichsam zu minimieren.
Kommunikation ist die Basis für eine dauerhaft funktionierende Beziehung. Offenheit ist manchmal anstrengend, aber letztlich alternativlos. Wie können Sie offene Kommunikation lernen und welche Grenzen müssen Sie akzeptieren?
Das Phänomen der Alleinerziehenden kommt immer öfter vor. Dabei sind es nicht nur Frauen, die Ihre Kinder ohne einen Partner an der Seite erziehen, auch Männer zählen zu den Alleinerziehenden. Nicht immer ist man jedoch ungewollt auf sich alleine gestellt. Teilweise ist es auch beabsichtigt, alleiniger Erzieher des Kindes zu sein. Wie bewältigen Sie die doppelte Last am besten?
Viele Kinder sind vom Fernseher schon von klein auf fasziniert. Auch gestresste Eltern setzen Ihre Kinder gerne mal zum Zeitvertreib vor den Fernseher. Doch der ständige Fernsehkonsum Ihres Kindes sollte besser vermieden werden, da er sich negativ auf den Nachwuchs auswirkt. Führen Sie daher feste Fernsehregeln ein.
Alle jungen Eltern werden nach der Geburt Ihres Säuglings feststellen, wie sehr sich ihr Leben verändert. So werden manche Selbstverständlichkeiten von kinderlosen Paaren plötzlich zur enorm großen Herausforderung. Dazu gehören unter anderem die Sehnsucht nach der Möglichkeit, auch mit Kind ohne Stress einkaufen zu gehen.
Vermutlich können Sie sich noch an die Zeit erinnern, in der Sie von Ihren Eltern in Ihr Zimmer geschickt wurden, um es endlich wieder einmal aufzuräumen. Das Aufräumen der Wohnung ist aus diesem Grund bei vielen Menschen negativ besetzt und wird nur ungern erledigt. Vergessen werden jedoch oft die Vorteile, die ein aufgeräumtes Zuhause bietet. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ordnung in Ihrem Leben schaffen.
Wenn es um die richtige Erziehung für das eigene Kind geht, stehen viele Eltern vor einer Herausforderung. Der eigene Schützling soll möglichst optimal gefördert werden. Das gilt sowohl was die Intelligenz und selbständiges Denken als auch die soziale Ader angeht, sprich Freundschaften zu schließen, um es im späteren Leben leichter zu haben und sich am gesellschaftlichen Leben zu beteiligen. Bringen Sie Ihrem Kind schon früh bei, selbstständig zu spielen, so ebnen Sie den Weg für eine erfolgreiche Zukunft
Der Stress im Berufsalltag wird von vielen Menschen inzwischen als zu groß empfunden. Diesem Druck zu entkommen, ist nicht ganz einfach. Nichtsdestotrotz existiert die eine oder andere Möglichkeit, sich vor den körperlichen und seelischen Folgen der Überlastung erfolgreich zu schützen.
Meinungsunterschiede und Konflikte gehören in jeder Beziehung zum Alltag. Bisweilen können die Probleme zwischen zwei Personen oder zwei Gruppen jedoch so groß werden, dass sie allein keine Lösung mehr finden, um den Streit zu schlichten. Dann ist die Mediation eine gute Möglichkeit, um eine Eskalation zu verhindern. Doch was ist Mediation eigentlich und in welchen Fällen kann sie von Nutzen sein?
Eine Frau fühlt sich schnell ein wenig vernachlässigt und allein gelassen, wenn ihr Partner seine Zeit lieber mit der Pflege seines Autos, seinen Hobbys oder seinen Freunden verbringt. Bevor Ihre Partnerin ihre Koffer packt, sollten Sie ihr daher etwas mehr Aufmerksamkeit schenken und auf ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen.
Musik ist in jeder Gesellschaft eine wichtige Form des Ausdrucks. Hierbei spielt es keine Rolle, ob es sich um einen einfachen Trommelrhythmus oder um die Perfektion eines ganzen Sinfonieorchesters handelt. Diese große Bedeutung der Musik ist auf ihren Einfluss auf die Psyche zurückzuführen, den Sie ohne viel Aufwand für Ihr alltägliches Leben nutzen können. Hier finden Sie Tipps für Ihr Leben mit Musik.
Haben Sie eine gute Geschäftsidee oder ein Hobby, das Sie gern als Beruf ausüben würden? Sicherlich ist es immer ein Wagnis, einen sicheren Arbeitsplatz aufzugeben, um ein eigenes Unternehmen zu gründen. Wenn Sie dieses Risiko jedoch nicht eingehen, werden Sie niemals erfahren, ob Ihre Geschäftsidee gut war und bringen sich damit möglicherweise um Ihre Erfolgserlebnisse.
Schönheit ist bekanntlich nicht alles und tatsächlich sind die inneren Werte wichtiger. Dennoch ist die Zufriedenheit mit dem eigenen Aussehen von entscheidender Bedeutung, um selbstbewusst zu leben und die eigenen Ziele zu verwirklichen. Tun Sie etwas für Ihre Attraktivität, um mehr Selbstsicherheit zu erwerben.
Wenn sich Nachwuchs ankündigt, freut sich die ganze Familie auf den baldigen Zuwachs. Eine Sorge wird häufig erst nach der Schwangerschaft zum wichtigen Thema: Schwangerschaftsstreifen. Fast jede Frau wird sie im Laufe ihrer Schwangerschaft bekommen und wird sie danach nicht mehr los… oder doch? Lesen Sie hier, was Sie gegen die Dehnungsstreifen tun können.
Stress ist die natürliche Reaktion des Körpers, um uns zu zeigen, dass uns etwas zu viel wird. Im schlimmsten Fall endet Stress mit Burn-out, wenn Menschen zusammenklappen oder sogar mit einem Herzinfarkt im Krankenhaus landen. Sie sollten deshalb früh die Symptome von Stress erkennen und diese gezielt bekämpfen.
Fast drei Viertel aller Berufstätigen klagen in der heutigen Zeit über Stress. Die Anzeichen fallen dabei von Person zu Person unterschiedlich aus. Körperliche, psychosomatische und seelische Reaktionen können sich addieren und den Menschen sogar aus seinem gewohnten sozialen Umfeld reißen. Diese innerliche Abschottung kann schließlich weitreichende Folgen haben.
Weihnachten rückt näher, das Fest der Liebe. Damit ist der allgemeine Stress um die Beschaffung von passenden Weihnachtsgeschenken vorprogrammiert. Zahlreiche Tipps und Tricks helfen dabei, diesem Gefühl des Gestresstseins zu entkommen und die Ruhe zu bewahren.
Die meisten Menschen wünschen sich eine Partnerschaft, die immer so traumhaft schön bleibt, wie sie es in den ersten Monaten ist. Doch dieser Wunsch stellt sich häufig als ein schwer realisierbarer dar. Gibt es ein Rezept für eine glückliche Partnerschaft? Wie kann eine Beziehung von Dauer und gleichzeitig erfüllend sein?
Es gibt viele Wege, wie Sie Ihrem an Depressionen erkrankten Partner das Leben versüßen können. Nichtsdestotrotz sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass Sie dabei vor eine große Herausforderung gestellt werden. Wenn Sie davon überzeugt sind, dass sie Ihren Partner mit Depressionen lieben und diese Aufgabe angehen wollen, möchte ich Ihnen ein paar Tipps mit auf den Weg gehen.
Das psychologische Problem der mangelnden Selbstmotivation kann auf jeden Lebensbereich übertragen werden – Beziehung, Haushalt und Beruf. Der moderne und populäre Ansatz der Selbstmotivation beschäftigt sich vordergründig mit dem beruflichen Erfolg. Doch sollten die anderen Lebensbereiche nicht außer Acht gelassen werden, eine gesunde Balance ist das A und O.
Regeln in der Pubertät, das ist jedem Teenager ein Graus. Dabei sind Sie als Eltern durchaus in der Pflicht. Denn der Gesetzgeber gibt in vielen Fällen ganz klare Regeln für pubertierende Jugendliche vor. Es ist also wichtig, dass die Eltern Ihre Pflichten kennen.
Währenddessen einige Frauen bereits wenige Tage nach der Empfängnis bemerken, dass sie schwanger sind, dauert es bei anderen bis zum Ausbleiben der Menstruation. Es gibt zahlreiche Anzeichen auf Schwangerschaft, die Sie frühzeitig auf eine bestehende Schwangerschaft aufmerksam machen. Gehen Sie die Liste durch und schauen Sie ob das eine oder andere Symptom auf Sie zutrifft.
Wenn ein Kind nachts schreiend aufwacht, weil es einen Alptraum hatte, dann zerreißt dies das Herz jeder Mutter. Doch Ihr Kind in Ihrem Bett schlafen zu lassen, ist dabei nicht die ideale Lösung. Besser sollten Sie Ihr Kind über seine Traumwelt aufklären, wenn es immer wieder Alpträume hat.
Wenn die eigene Partnerin fremdgeht, ist dies für viele Menschen ein absoluter Albtraum. Daher ist es wichtig, die ersten Anzeichen eines Seitensprungs zu erkennen, damit Sie sich früh genug vor noch mehr Herzschmerz schützen können.