Sie können einen Teil Ihres Mülls kostenlos zu einem Unternehmen schicken und gleichzeitig eine gemeinnützige Organisation unterstützen. Abfallprodukte wie Tetrapacks, Altpapier, Taschen, alte PCs usw. können recycelt werden und kommen als neue Produkte auf den Markt. „Kleine Taten, die man ausführt, sind besser als große, die man plant.“ (George Catlett Marshall)
Gönnen Sie sich Muße. Bringen Sie eine Blume im Winter zum Erblühen. Vorfreude auf Weihnachten, angespannte Hektik oder gar keine Weihnachtsfreude? Egal in welcher Verfassung Sie sich gerade befinden. Nehmen Sie sich die Zeit eine Tradition zu pflegen, die Sie oder andere erfreut. Am 4. Dez. ist Barbaratag, an dem Blüten im Winter die Augen erfreuen sollen. Werten Sie Ihre leeren Zeiten auf, indem Sie sie positiv bewerten und selbst aufblühen.
Gesund bleiben Sie durch Mineralstoffe und Vitamine aus vegetarischer Ernährung. Der westliche Ernährungsstil ist Hauptverursacher von Volkskrankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten, Übergewicht, Krebs. Versorgen Sie Ihren Körper mit pflanzlicher Kost und meiden gesundheitsschädliches Cholesterin oder Medikamentenrückstände. Schützen Sie Tiere, die leiden, die Umwelt durch weniger Treibhausgase und Gülleproduktion.
Jeder sollte 5 Mal am Tag Obst und Gemüse essen und sich gesund und gut damit fühlen. Es ist ganz einfach, diese Regel in die Tat umzusetzen, wenn Sie wissen, worin Obst und Gemüse überall enthalten ist. Wertvolle Tipps und warum „Take five a day“ so wichtig für Ihre Gesundheit ist, lesen Sie hier.
Essen Sie sich gesund mit Keimen und Sprossen – fast zum Nulltarif! Leben Sie gesund und unabhängig von der Jahreszeit und genießen mit wenig Aufwand dieses frische, vitaminreiche Nahrungsmittel. Hier einige Tipps zum Ziehen der Keime und Sprossen.
Was wäre, wenn Sie nur noch kurze Zeit zu leben hätten? Was würde sich in Ihrem Leben verändern? Leben Sie Ihr Leben bewusst und lassen sich nicht fremdbestimmen! Später bereuen Sie, was Sie ein Leben lang versäumt und sich nicht getraut haben oder, dass Sie in alten Gewohnheiten und Mustern verharrt geblieben sind.
Sommerferien. Langeweile? Wieso nicht einmal einen spannenden Ausflug unternehmen? Auch zuhause kann man viel erleben. Also: „Warum in die Ferne schweifen? Sieh, das Gute liegt so nah.“, sagte schon Goethe. Bei gutem und schlechtem Wetter gibt es unzählige Ideen, die in die Tat umgesetzt werden können. Los geht’s mit Spiel und Spaß in den Ferien.
Ein persönlicher, stressfreier Kinder-Abenteuer-Geburtstag, den Ihr Kind nicht so schnell vergisst: mit Rad oder Bahn in den Wald zu einer Burg mit Schatzsuche oder Geisterstunde! Kein Kino, keine Berieselung durch Spiele-Center oder Fastfood-Essen. Selbstgemachter Kuchen und Frikadellen, Grillen und Picknick im Freien steigern die Abenteuerlust. Mehr Anregungen finden Sie in diesem Artikel mit Checkliste zum Download.
Kinder werden heute mit dem Internet groß. Dabei lauern im Internet viele Gefahren wie z.B. „Cyber-Mobbing“, die Kinder noch nicht erkennen und einschätzen können. Damit Ihre Kinder gefahrlos und verantwortungsbewusst das Netz nutzen, ist es wichtig, dass Sie über die Schritte Ihrer Kinder im Netz Bescheid wissen, mit ihnen gemeinsam das Netz entdecken und über mögliche Gefahren aufklären.
Sie sparen mit der Geschirrspülmaschine täglich bis zu 60 Minuten. Spülmaschinen sind energie- und zeitsparend und schonen den Geldbeutel. Aber sie können erstaunlich viel mehr: der praktische Haushaltshelfer putzt und reinigt nicht nur Geschirr und Besteck, sondern ebenso Spielzeug, Metallfettfilter, Bürsten, Flip Flops, Turnschuhe, Hundenäpfchen…aber niemals Lappen und Schwämme in die Spülmaschine tun!
Eltern kennen das Problem: Kinder essen gerne Nudeln mit Tomatensauce, Pommes usw. Gemüse steht hingegen nicht auf der Favoritenliste von Kindern. Nutzen Sie unsere Rezeptideen und einfachen Tricks, damit Ihre Kinder ohne Stress gerne zum Gemüse bzw. gesundem Essen greifen.
Sie möchten in Word die ersten beiden Seiten bei der Seitennummerierung überspringen? Zum Beispiel erst ab Seite 3 mit der entsprechenden Seitenzahl in der Fußzeile beginnen. Mit diesem Trick geht das ganz einfach: Setzen Sie die ersten beiden Seiten ohne Seitenzahl in einen eigenen Abschnitt und die erste Zahl für die Seitennummerierung auf „3“.
Wie können Sie es schaffen, dass Kunden vor allem zu Ihnen kommen? Wie bleiben Sie als Unternehmer, Existenzgründer nachhaltig im Gedächtnis haften, ohne viel Geld für Marketing ausgeben zu müssen? Wie erregen Sie mit Ihrer Dienstleistung, Ihrem Produkt Aufmerksamkeit? Welche Marketingstrategie ist angesagt, um Kunden zu binden?
Vorsicht beim Fasten! Radikales Fasten kann schädlich sein. Es macht nicht schlank, sondern dick. Die Muskelmasse geht verloren, der Wasserverlust ist enorm, das Fettgewebe bleibt weitgehend erhalten. Es kommt zum Jo-Jo-Effekt. Wer abnehmen möchte, braucht eine Ernährungsweise mit ausreichender Proteinzufuhr. Wie wär’s mit dreimal pro Woche vegetarisch essen und dreimal eine halbe Stunde laufen?
Schokolade ist Balsam für Körper und Seele! In Maßen genossen kann Schokolade vor Herz-Kreislauf-Leiden, Schlaganfall, Blutgerinnsel oder Cholesterin schützen. Schokolade kombiniert mit Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Chili hat zusätzlich positive Auswirkungen auf den Organismus.
Befreien Sie sich von altem Ballast, indem Sie Ausrangiertes gegen Dinge tauschen, die Sie sich wünschen. Möglich ist das über die Tauschbörse „Netcycler“. Beim Tausch schonen Sie die Umwelt und können zusätzlich die Umweltorganisation „Rettet den Regenwald e.V.“ unterstützen.
Haben Sie sich schon mal überlegt, zu einer ethischen Bank zu wechseln? Dadurch wird gewährleistet, dass Ihr Geld nicht für Atomkonzerne oder menschenrechtsverletzende Bankgeschäfte ausgegeben wird und Sie haben mehr Transparenz über die Investition Ihres Geldes. Informieren Sie sich über faire Banken, die Ihr Geld seriös verwalten.
Lachen macht glücklich und gesund. Es kostet Sie nichts. Es hat nachhaltige Auswirkungen auf Sie selbst und Andere. Sie gehen gesünder, gelassener, zufriedener und entspannter durchs Leben und verändern ebenso Ihre Beziehungen zum Positiven. Integrieren Sie noch heute ganz bewusst das Lächeln in Ihr Leben.
Geocaching für Jung und Alt. Auf spannende Schatzsuche gehen mittels GPS. Machen Sie Ihre nächste Wanderung zum einzigartigen Abenteuer. Sie tun etwas für die Umwelt und Ihre Gesundheit. Ihre Kinder brauchen Sie dann in Zukunft nicht mehr zum Spazierengehen überreden. Lesen Sie selbst, wie Geocaching funktioniert!
Fast 90 Prozent der in Deutschland anfallenden leeren Tintenpatronen bzw. Druckerpatronen und Tonerkartuschen landen im Müll. Wie Sie über die Aktion „Sammel mit“ kostenlos leere Tinten- und Tonerpatronen recyceln lassen und dabei bis zu 13 Euro pro Stück verdienen können, lesen Sie hier. Das Geld können Sie selbst verwenden oder es für einen guten Zweck spenden.
Wissen Sie, wie Sie Ökotourismus unterstützen können? „Umweltverträgliche und sozial verantwortliche Reisen sollten vermehrt auch von den großen Reiseveranstaltern angeboten werden“, sagte der Leiter der Arbeitsstelle „Tourism Watch“ beim Evangelischen Entwicklungsdienst (EED). Urlauber wollen keine „sozial kontaminierten“ Reisen buchen. Was man dagegen tun kann, erfahren Sie hier.
Brüche wie 1/2 und 1/4 setzt Word beim Schreiben standardmäßig automatisch richtig um. Anders ist das zum Beispiel bei 1/6, was Word nicht automatisch als Bruchzahl darstellt. In diesem Fall nutzen Sie die Feldfunktion FORMEL (Word 97) bzw. EQ (Word 2000/2002/2003).
Viele überfordern sich im Urlaub und haben zu hohe Erwartungen. Kennen Sie das? Planen Sie jetzt Ihren Urlaub ohne Stress. Hier einige Tipps und Anregungen für Sie. Damit Sie in den ’schönsten Wochen des Jahres‘ wirklich entspannen können.
Sie haben Frust beim Tanken? Das ist nicht mehr nötig. Schonen Sie Ihre Nerven und sparen Sie Ihr Geld durch Elektromobilität. Tanken, bequem und günstig zuhause.
Erfolgreiche Beziehungen in Unternehmen zu pflegen ist ein Zukunftstrend. Qualitative, wertvolle Beziehungen zu Ihren Kunden machen Sie einzigartig und attraktiv. Bremsen Sie Oberflächlichkeit, Reizüberflutung und Schnelligkeit aus. „Es verdrießt die Menschen, dass das Geniale so einfach ist. Sie vergessen, dass sie noch Mühe genug haben, es umzusetzen.“ (Goethe)
Sie haben gerade Stress und suchen Wege aus den vielen Stressfallen, die Ihnen im Alltag begegnen? Wie das geht, wusste schon Marc Aurel: „Einsamkeit suchen die Menschen auf ländlichen Fluren, am Meeresufer, in den Bergen. Doch einer wie beschränkten Ansicht entspringt dieser Wunsch! Kannst du dich doch, sooft du nur willst, in dich selbst zurückziehen. Gibt es doch nirgends eine stillere und ungestörtere Zufluchtsstätte als die Menschenseele.“
Fukushima und seine Folgen für Deutschland: Was sollten wir, einige Monate nach dem Atomunglück, wissen über die nachhaltigen Folgen des Unglücks, über die Radioaktivität von Umwelt, Lebensmitteln, Elektronikgeräten, Vorsichtsmaßnahmen und Entstehung von Tsunamis?
Sie haben das Fasten hinter sich? Dann habe ich hier ein kleines Fastengeschenk für Sie! Und die Einladung zum Tagträumen, zur Suche nach neuen Zielen, zu mehr Gelassenheit, Freude und Besinnung.
Fasten hat Folgen. Sie können dauerhaft motivierter und glücklicher in allen Lebenslagen sein. Sie stecken Ziele ab, lassen sich durch Neues motivieren und lernen, sich selbst zu belohnen und zu loben. „Kleine Taten, die man ausführt, sind besser als große, die man plant.“ (George Catlett Marshall)
Fasten ohne Ausreden! Entlarven Sie sich und legen Sie alle Masken ab. Bewerten Sie Ihre Fastenzeit. „Fang jetzt zu leben an und zähle jeden Tag als ein Leben für sich.“ (Seneca)
Die Haustür fällt zu, und der Schlüssel steckt von innen. Jetzt muss wohl oder übel der teure Schlüsseldienst her. Preiswerter und sicherer ist es, den Schlüssel zu hinterlegen. Zum Beispiel bei Key2 – dem professionellen Schlüssel-Automaten, den ein Münchner Unternehmer am Münchener Hauptbahnhof betreibt.
Halbzeit beim Fasten. Jetzt heißt es: Neu orientieren und durchstarten beim Fasten mit Ausdauer und Heiterkeit! „Wenn du dich in der Zwickmühle befindest, und alles sich gegen dich verschwört und du meinst, nicht länger durchhalten zu können, darfst du auf keinen Fall aufgeben, denn jetzt ist der Augenblick gekommen, da sich alles zum Guten wendet.“ (Harriet Beecher-Stow)
Eine neue Etappe auf der Fastenreise: Bleiben Sie dran mit allen Sinnen, ausgewogener Bewegung und Ernährung. „Ich wusste nicht, dass es unmöglich ist, also habe ich es gemacht.“ (Jean Cocteau)
Heute beginnt die Fasten-Reise. Starten Sie mit allen Sinnen, ausgewogener Bewegung und Ernährung zu einem neuen Lebensgefühl. „Blicke in Dein Innerstes! Da drinnen ist eine Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, solange du nicht aufhörst nachzugraben.“ (Mark Aurel)
Aktiv Hilfe leisten in Japan! Hunderttausende Menschen haben durch Erdbeben und Tsunami in Japan alles verloren. Gleichzeitig wurde das Atomunglück in Fukushima ausgelöst, dessen Folgen noch nicht absehbar sind. Was kommt auf uns in Deutschland zu?
„Ich feiere die Natur, die Tulpen und Krokusse, Ihre Leuchtkraft ist Inspiration für meine Augen. Ich feiere, dass die Einzigartigkeit der Natur meine Sinne schärft für Neues, Veränderungen und Wachstum.“ (Ilka Meier) Die Natur bietet gerade in der Frühlingszeit die Gelegenheit, auf Dinge zu verzichten, zu fasten oder Neues auf den Weg zu bringen.
Das Fasten mit Bewusstsein erfordert eine Vorbereitung. Diese läutet die erste von sieben Wochen ein. Finden Sie mit allen Sinnen, ausgewogener Bewegung und Ernährung zu einem neuen Lebensgefühl.
Erfolgreiche Führung! „Ein Manager muss Atmosphäre schaffen können. Eine Atmosphäre, die der Kreativität der Mitarbeiter förderlich ist, innerhalb dieser ein gemeinsamer Erfolg angestrebt wird und in der der Ernst des beruflichen Lebens Spaß macht.“ Alfred Herrhausen
Sind Sie ein Visionär? Fein! Denn Ihre Vision kann wahr werden: „Möchtest du, dass Menschen ein Schiff bauen, so gib ihnen nicht Bretter, Nägel, und Tücher, sondern erwecke in ihnen die Sehnsucht nach dem offenen weiten Meer“, schrieb Antoine de Saint-Exupéry. Was das für Sie und Ihr Unternehmen bedeutet, lesen Sie in diesem Beitrag.
Das Adressbuch in Windows XP speichert alle Kontaktinformationen, die Sie aus anderen Programmen wie etwa Outlook, Outlook Express oder dem Internet Explorer abrufen können. Für einen besseren Überblick können Sie unter Windows XP die Namen im Adressbuch in Gruppen zusammenfassen.
„Wenn du schnell sein willst, dann gehe allein, wenn du weit kommen willst, dann gehe mit anderen“ (Afrikanisches Sprichwort). Ganzheitliche Personalentwicklung als Basis für qualifizierte und motivierte Teams. Diese führen das Unternehmen zu mehr Leistung, Effizienz und langfristigem Erfolg!
Achtung! Sie können Ihr Unternehmen jetzt dramatisch verändern – zum Positiven! Denn: Gelebte Werte bewirken, dass Ihre Mitarbeiter mit einem Lächeln zur Arbeit gehen, weil Sie ihr Potenzial einbringen können, Wertschätzung erleben und damit den Erfolg Ihres Unternehmens erhöhen.
Wie Sie mehr Lebensqualität und Zufriedenheit erlangen. Lassen Sie sich nicht länger fremdbestimmen. Nutzen Sie den Jahresbeginn für die Planung und Verwirklichung Ihrer Ziele und Träume.
Stärken stärken! „Unabhängig von der Branche gibt es nur einen Weg, um dauerhafte Gewinne zu erwirtschaften: Ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem talentierte Mitarbeiter gewonnen, gehalten und zur Entfaltung gebracht werden können.“ Heskett, Sasser, Schlesinger in „The Service Profit Chain“.
Sind Sie bereits aus dem aktiven Berufsleben ausgeschieden, fühlen sich aber noch fit für neue Herausforderungen? Dann ist vielleicht eine Tätigkeit im Rahmen des Senior Experten Service (SES) das Richtige für Sie. Der SES fördert die beruflich-fachliche Ausbildung, Fortbildung und Qualifizierung von Fach- und Führungskräften in aller Welt. Den SES gibt es seit über 20 Jahren, er kann auf über 14.000 Einsätze in 151 Ländern zurückblicken.
Wenn Sie häufig Sonderzeichen, Symbole und Piktogramme einfügen, dann wissen wie zeitraubend dies in Word auf dem klassischen Wege über Einfügen – Symbol ist. Schneller geht es, wenn Sie den häufig benutzten Sonderzeichen ein Tastaturkürzel zuweisen. Anschließend genügt eine simple Tastenkombination, um ein Symbol in das aktuelle Dokument einzufügen. Und so gehen Sie dabei vor:
Wie wir alle wissen, ist es beim Umziehen nicht damit getan das Hab und Gut in Kartons zu verpacken, es müssen auch Möbel geschleppt und vor allen Dingen unendlich viele Besorgungen, Behördengänge und Termine erledigt werden. Besonders Senioren fällt ein Umzug verständlicherweise schwer. Hier helfen pfiffige Existenzgründer mit einem maßgeschneiderten Service – dem Senioren-Umzugsservice.
Franchising, das meldet der Deutsche Franchise-Verband (DFV), wird zunehmend ein wichtiger Wachstumsmotor für die Wirtschaft. Die rund 44.000 Franchise-Nehmer beschäftigen etwa 406.000 Mitarbeiter und erzielten in 2004 einen Branchenumsatz von 28 Milliarden Euro. Doch nicht überall, wo „Franchise“ draufsteht, ist auch wirklich Franchise drin. Der DFV warnt vor dubiosen Geschäftemachern, die sich mit falschen Federn schmücken.
Der Laufboom entwickelt sich zum Laufreiseboom: Immer mehr Deutsche, die sich durch Laufen fit halten, nehmen an Marathon- und Halbmarathonläufen teil. Davon profitieren spezialisierte Reiseveranstalter, die für ihre Kunden die Anmeldung, den Transport und die Unterkünfte organisieren sowie die Läufer während des Marathons betreuen. Erfolgreiche Laufreisen-Organisatoren beschränken sich aber nicht nur auf die An- und Abreise zum Marathon und die Hotelsuche, sondern bieten ihren Kunden inklusive Begleitung ein Rahmenprogramm an, mit dem sich gerade bei Reisen ins Ausland gutes Geld verdienen lässt. Der Clou: Sie können nebenberuflich einsteigen und Ihr Unternehmen vom heimischen Schreibtisch aus starten.
Der Betreiber des neuen Lokals Fast Good in Madrid hat die Zeichen der Zeit erkannt: Qualität und Tempo werden (nicht nur in der Gastronomie) in Zukunft verschmelzen, berichtet jetzt der „Trendletter“. Er bedient eine Klientel, die gleichzeitig gut und schnell essen will – und sich im üblichen Schnellimbiss oder Hamburger-Lokal nicht so richtig wohl fühlt.