Wie Sie eine chronisch verstopfte Nase frei bekommen
Ständig unter einer verstopften Nase zu leiden, ist nicht nur unangenehm, das kann auch weitere Beschwerden nach sich ziehen. Viele...
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Andrea Fettweis sammelte durch ihre vielseitige Tätigkeit als Pharmazeutisch-technische Assistentin über 20 Jahre lang Erfahrungen in öffentlichen Apotheken, die sie ständig durch private medizinische Studien ergänzte. Seit 1995 schreibt sie für eine Fachzeitschrift des Deutschen Apothekerverlags, schloss ein Studium für Journalismus ab und ist seitdem u. a. für mehrere Online-Magazine als Autorin und Redakteurin tätig. Für experto.de schreibt sie aktuell über gesundheitliche Themen mit den Schwerpunkten Naturheilkunde, chronische Krankheiten, Ernährung, Pharmazie sowie Körper & Seele.
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Herzrasen, Unruhe oder Schlafstörungen sind nur einige Symptome, die uns sehr belasten können, ohne dass ein organischer Schaden vorliegt. Alle...
Bore-out nennt sich ein neuer Fachbegriff für den Zustand, unter dem viele Menschen leiden, wenn sie unterfordert sind. Langeweile quält...
Menschen, die in ihrer Bewegung und Energie eingeschränkt sind und deshalb nicht so viel unternehmen können, sind schnell von Langeweile...
Eigentlich kennt sie jeder und setzt sie auch häufig unbewusst ein: die wohltuende Kraft der Hände. Wenn eine Stelle am...
Da Männer sich deutlich weniger um ihre Gesundheit kümmern und erst zum Arzt gehen, wenn sie bereits heftige Beschwerden verspüren,...
Da das Gewicht während einer Schwangerschaft steigt, werden die Beine schneller müde, können anschwellen und schmerzen. Zudem kann es leicht...
Bevor ein Medikament eine Zulassung bekommt, sodass es verschrieben oder verkauft werden darf, muss es sorgfältig getestet werden. Dazu gehört...
Klangmassagen wurden schon vor 5000 Jahren in Indien genutzt, um Menschen zu heilen. Peter Hess hat diese Methode in jahrelanger...
Glutenfreie Kost wird heute außer bei Zöliakie bei vielen weiteren Beschwerden empfohlen. Sich ohne Gluten zu ernähren ist leichter, als...
Wenn Sie eine natürliche Behandlung Ihrer Hautprobleme vorziehen, könnte Apfelessig eine preiswerte Alternative sein. Das sanfte Naturprodukt hilft bei vielen...
Wenn Sie an Ihre Kindheit zurückdenken, fallen Ihnen sicher Dinge ein, mit denen Sie sich gern beschäftigt haben. Vielleicht haben...
Manuka-Honig hat zwar seinen Preis, aber er kann durch seine vielfältigen Wirkungen sogar Antibiotika ersetzen. Lesen Sie, wie Sie Manuka-Honig...
Jugendliche tun es besonders häufig, vor allem Mädchen: Sie verletzen sich selbst, indem Sie sich in die Haut ritzen, sich...
Jedes Jahr sterben allein in Deutschland mehrere tausend Menschen an der Grippe, auch Influenza genannt. Sie wird von Atemwegsviren verursacht,...
In Wellness-Instituten oder -Abteilungen findet man immer wieder neue Entspannungsangebote, die aus natürlichen Heilkundeanwendungen entstanden sind. Massage ist immer noch...
Rheuma ist eine Krankheit, die viele immer noch automatisch einem älteren Menschen zuordnet. Dabei gibt es allein in Deutschland fast...
Von Haarausfall sind nicht nur Männer betroffen, auch jede dritte Frau über 30 leidet unter diesem Problem. Mit viel Geduld...
Bisher konnte eine schwere Neurodermitis bei Erwachsenen nur mit entzündungshemmenden Cremes, Kortison oder Immunsuppressiva behandelt werden. Wenn Sie zu den...
Bei allen Demenzformen werden auch bei der vaskulären Demenz Gewebe und Nervenzellen im Gehirn zerstört. Die Ursachen sind jedoch unterschiedlich,...
Wenn Sie eine oder mehrere Klangschalen besitzen, können Sie diese zur Klangmassage einsetzen, um Ihrem Partner, Ihrer Familie oder Freunden...
Ist ein Familienmitglied dauerhaft pflegebedürftig geworden, stellt sich früher oder später die Frage nach der Pflegeform. Im vertrauten Familienkreis versorgt...
Die meisten Demenzformen sind nicht heilbar, aber die Krankheit kann hinauszögert und ihre Symptome können gelindert werden. Je früher eine...
Betablocker schützen den Körper vor zu viel Stress. Sie werden vor allem bei zu hohem Blutdruck und Herzrhythmusstörungen eingesetzt, um...
Tritt ein Pflegefall in Ihrer Familie ein, haben Sie sicher viele Fragen zum Ablauf der Pflege, wenn sie daheim stattfinden...
Eigentlich ist er ein friedlicher Mitbewohner unserer Schleimhäute: der Hefepilz oder Candida albicans genannt. Breitet er sich übermäßig aus, reagieren...
Ob Unfall, schwere Erkrankung oder Einschränkungen im Alter: Wenn plötzlich ein Familienmitglied zum Pflegefall wird oder der Moment kommt, in...
Neben den üblichen Erste-Hilfe-Artikeln, die zur Erstversorgung von Wunden und anderen Verletzungen gebraucht werden, ist es hilfreich, sich speziell für...
Im Herbst und Winter beginnt sie wieder: die Erkältungszeit. Durch wechselnde Temperaturen zwischen drinnen und draußen, Ansteckungsgefahr durch andere Menschen...
Als Asthmatiker kennen Sie diese Situation wahrscheinlich: Das Atmen fällt von Minute zu Minute schwerer, bis Sie kaum noch Luft...
Kaum lässt der Pollenflug insgesamt etwas nach, kommt für viele Allergiker im Herbst und Winter die eigentliche Stresszeit. Schimmelpilze sind...
Produkte, die den Po sauber halten sollen, sind in Drogeriemärkten reichlich und in vielen Formen vorhanden: Papier in verschiedenen Qualitäten,...
Meeresschlick ist ein wertvolles und natürliches Heilmittel gegen viele Beschwerden. Bei Hautproblemen wirkt die dunkle feuchte Masse aufgrund ihrer Mineralien...
Bei einseitiger Ernährung kommt es leicht zu einer chronischen Übersäuerung des Körpers. Aber auch andere Ursachen spielen eine wichtige Rolle...
Wer schon einmal Thalasso-Anwendungen genossen hat, weiß, wie wohltuend sie sich auf die Gesundheit auswirken. Packungen mit Meeresschlick gehören zu...
Nach den Sommerferien beginnt für viele Kinder ein neuer Lebensabschnitt: Sie kommen zum ersten Mal in die Schule. Das ist...
Die Frontotemporale Demenz kann schon in jungen Jahren auftreten. Weil man nicht damit rechnet, dass jemand so früh an Demenz...
Um Zucker zu vermeiden, greifen viele zu süßen Ersatzstoffen, doch beim Verzehr größerer Mengen gibt es häufig Probleme. Doch wenn...
Die Technik des Schmauens hat Schauspieler Jürgen Schilling bereits vor 23 Jahren entdeckt und ist seitdem schlank und gesund. Schmauen...
Schwer oder chronisch erkrankte Menschen haben neben heftigen Beschwerden oft mit sozialer Isolation zu kämpfen. Verwandte und Freunde kommen immer...
Mandeln stellen ein wertvolles Grundnahrungsmittel dar, das durch seine gesunden Fette und seinen hohen Eiweißgehalt sowie seine vielfältigen Nährstoffe überzeugt....
Was viele Menschen als „Rheuma“ bezeichnen, umfasst einer große Anzahl an Krankheiten, die Schmerzen und Bewegungsprobleme verursachen. Rheumatische Erkrankungen kann...
Das Badezimmer birgt viele Gefahren und Unbequemlichkeiten, vor allem für ältere Menschen, die körperlich nicht mehr so fit und wendig...
Wer fit werden oder bleiben möchte, jedoch keine Zeit hat, ins Fitnessstudio zu gehen oder das Geld sparen möchte, kann...
Eine Lungenentzündung, auch Pneumonie genannt, kann recht unterschiedliche Ursachen haben. Entsprechend vielseitig sind die Beschwerden, die nicht immer sofort mit...
Gesunde Zähne sind schöne Zähne. Dafür müssen sie allerdings regelmäßig und sorgfältig gepflegt werden, was durch die Vielfalt an Produkten...
Immundefekte sind meistens genetisch bedingt. In Deutschland leben etwa 100.000 Menschen mit einem Immundefekt, aber nur drei Prozent der Betroffenen...
Dass man vor Eichen bei Gewitter weichen sollte, sagt ein alter Spruch aus dem Volksmund. Es gibt jedoch einem ganz...
Ein guter und ausreichend langer Schlaf ist nicht nur eine wichtige Basis für unser Wohlbefinden, sondern kann auch helfen, das...
Methylsulfonylmethan, kurz MSM, ist eine Schwefelverbindung, die für unseren Körper und dessen Stoffwechsel eine wichtige Rolle spielt. Es wirkt gesundheitsfördernd...