Artikel von Wilfried Bauer

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  Wilfried Bauer
  Mein Name ist Wilfried Bauer. Ich bin Ihr Experte für Psychologie und Hypnose.
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• Gehirntraining beugt Erkrankungen vor

  Der beste Schutz vor Demenzerkrankungen ist das ständige Training unseres Gehirns. Wer rastet, der rostet, besagt ein altes Sprichwort. Wichtig für unser Gehirn ist eine rege Aktivität, die das Gehirn auch fordert. Dazu zählen lesen, Texte lernen ...
  

• Das Auge isst mit – so schmeckt Ihnen trotzdem alles

  Sie sind zum Essen eingeladen und haben richtig Hunger. Aber als Sie das Essen sehen, vergeht Ihnen der Appetit. Das Gericht sieht etwas matschig aus und ist nicht gut präsentiert. Das Auge isst eben mit. Gut dekoriertes Essen steigert den Appetit. Warum ...

• Wie Sie Ihre Geisteshaltung verbessern

  Von klein auf haben uns unsere Erzieher Körperhygiene gelehrt und dies mit Sprüchen, wie "Nach der Toilette und vor dem Essen, Hände waschen nicht vergessen!" anerzogen. Wenn wir schmutzig am Körper waren, dann haben wir den Schmutz beseitigt, um ...

• Wie Hypnose gegen Schmerzen hilft

  Schmerzen können an jedem beliebigen Teil oder Organ des Körpers empfunden werden. Besonders häufig sind Schmerzen im Bewegungsapparat vorzufinden, wie die Gelenke oder die Wirbelsäule. Wie Sie Ihre Schmerzen mit Hypnose loswerden, lesen Sie hier.

• Können Sie den perfekten Partner finden?

  Wer möchte ihn nicht haben, den perfekten Partner und mit ihm durchs Leben gehen? Leider gibt es den perfekten Partner nicht. Es gibt ihn nur im Märchen. Das Leben ist voller Konflikte, die richtig gelöst werden müssen, sonst geht die Partnerschaft ...

• Wie Sie Ihr Singledasein erfolgreich beenden

  In Deutschland gibt es nach offiziellen Schätzungen rund 8 Millionen Singles. Die einen haben ganz bewusst diese Lebensform ihres Daseins gewählt. Andere sind unfreiwillig in diese Lebensform "gedrängt" worden, sei es durch Scheidung, Trennung oder ...

• Dem Zeitdieb Perfektionismus keine Chance geben

  Wer von uns möchte nicht perfekt sein? Perfektionismus ist ein Ziel, dem viele Menschen hinterherjagen. Erreicht wird es meist nie. Zu ausgeprägter Perfektionismus kann auch krankhaft sein. Auch das nahe Umfeld kann darunter leiden. Wie Sie sich und ...

• So überwinden Sie die Vergesslichkeit im Alltag

  Wenn uns unser Gedächtnis im Stich lässt, kommen uns oft Zweifel, ob bei uns noch alles in Ordnung ist. Nach dem Einkaufen haben wir dieses und jenes vergessen. Eine geläufige Telefonnummer ist uns entfallen. Der Zettel mit der wichtigen Notiz ist ...

• Enttäuscht vom Partner? So reagieren Sie richtig

  Vielleicht ist er der tollste Mann für Sie, aber niemals perfekt. Auch die tollste Traumfrau hat ihre Schwächen, Makel und Fehler. Wenn wir enttäuscht vom Partner sind, müssen wir etwas dagegen tun, damit wir selbst keine gesundheitlichen Schäden ...

• Als Arbeitnehmer im Dauerstress - was tun?

  Der Alltag in unserer Arbeitswelt ist gekennzeichnet durch Leistungsdruck, Angst um den Arbeitsplatz und Rivalität. Durch die wachsenden Belastungen am Arbeitsplatz geraten immer mehr Berufstätige in einen "Stressstrudel" hinein, von dem sie krank werden. ...