Artikel von Uwe Blukott

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  Uwe Blukott
  

  Mein Name ist Uwe Blukott. Ich bin Ihr Experte für Vitalstoffe, Stoffwechsel und Ernährung.

   

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• Depressionen den Schrecken nehmen

  Depressionen – man kann was dagegen tun. Mit einer guten Portion Eigeninitiative sowie der Bereitschaft, sich hilfreiche Informationen anzueignen und umzusetzen, lässt sich viel Positives bewirken. Es gibt gute Gründe NIE aufzugeben!
  

• Depressionen - Die Versorgung entscheidet

  Depressionen – von welch enormer und entscheidender Bedeutung die Ernährung und die Versorgung mit Vitalstoffen ist! Wie gut oder schlecht diese Versorgung ist, hat man selber in der Hand!

• Depressionen - Wer die Chemie stört

  Depressionen – wie verheerend sich Schadstoffe auf die Körperfunktionen auswirken. Sie stören die Chemie im Körper. Was kann man gegen Schadstoffbelastungen tun?

• Depressionen - Die Chemie muss stimmen

  Depressionen sind auch eine Stoffwechselstörung des Gehirns. Welche Rolle spielt das chemische Gleichgewicht? Gibt es Möglichkeiten, dieses selbst zu beeinflussen?

• Depressionen: Ursache erkannt – Ursache gebannt?

  Einige Menschen bekommen Depressionen, andere nicht. Was sind die Ursachen, wo liegen die Risiken und welche Rolle spielt unser Umfeld? Welche Risikofaktoren lassen sich beeinflussen?

• Depressionen - die neue Volkskrankheit?

  Depressionen – die unterschätze, stille Epidemie. Eine Erkrankung, welche man sehr ernst nehmen sollte. Diese Erkrankung ist auf dem Vormarsch.

• Grippe vorbeugen: So können Sie sich schützen

  Grippe vorbeugen ist für jeden machbar. Einige einfache Strategien helfen, das Risiko einer ernsthaften Erkrankung auf ein Minimum zu senken. Man muss diese nur konsequent anwenden!

• Zivilisationskrankheit Burnout: Wie bekämpfe ich ihn wirksam?

  Um Burnout keine Chance zu bieten, sollten Sie einige Grundregeln der Psychohygiene beachten, sowie einen soliden Lebenswandel pflegen! Hier finden Sie Tipps, wie Sie den Burnout bekämpfen können.

• Ernährung im Wandel der Zeiten

  Ernährung im Wandel: Die sogenannten "Zivilisationskrankheiten" nehmen ständig zu. Um die 70% sind ernährungsbedingt. Aber nicht der Mangel an Nahrung ist ursächlich, sondern die Art der Nahrung!

• Grippe vorbeugen: Die nächste Grippewelle kommt bestimmt

  Grippe - man kann darauf warten, die nächste Grippewelle kommt bestimmt. Regelmäßig zur kalten Jahreszeit schlägt sie zu. Aber warum eigentlich? Kann man etwas gegen die Ursachen und damit gegen die Ausbreitung tun?