Artikel von Stefanie Arndt

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  Stefanie Arndt
  

  Mein Name ist Stefanie Arndt. Ich bin Ihre Expertin für Persönlichkeitsentwicklung.

   

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• Persönlichkeitsentwicklung nach Virginia Satir: Teil 5

  Für Satir (1989) war nicht das Problem das Problem, sondern der Umgang damit. Schwierigkeiten und Probleme sind wesentliche und wertvolle Anteile der Persönlichkeitsentwicklung.
  

• Persönlichkeitsentwicklung nach Virginia Satir: Teil 6

  Satir hatte die Vorstellung, dass das Selbst eine Art Wesenskern darstellt, welcher von universellen Ressourcen umgeben ist. Satir unterschied zwei wesentlich menschliche Ressourcen: Die physische und die intellektuelle Ressource.

• Persönlichkeitsentwicklung nach Virginia Satir: Teil 4

  Ein wichtiger Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung ist das Grenzen aufzeigen durch NEIN sagen. Haben Sie Schwierigkeiten mit dem NEIN sagen?

• Persönlichkeitsentwicklung nach Virginia Satir: Teil 3

  So ausweglos auch eine Situation auch erscheinen mag, es gibt immer Wahlmöglichkeiten! Am Anfang einer Entscheidung denkt man oft erst in der “entweder - oder - Kategorie“. Suchen Sie dann bewusst nach Wahlmöglichkeiten für Ihre Persönlichkeitsentwicklung. ...

• Persönlichkeitsentwicklung nach Virginia Satir: Teil 1

• Persönlichkeitsentwicklung nach Virginia Satir: Teil 2

• Persönlichkeitsentwicklung (Teil 2)

  Die persönliche Lebensgeschichte ist ein Quell von Erfahrungen, die für Ihre Persönlichkeitsentwicklung wertvoll sind. Sie können Ihren eigenen Wahrnehmungen über die Erlebnisse und der Erlebensweise bewusst nachspüren. Ich lade Sie ein, Ihre Augen ...

• Persönlichkeitsentwicklung (Teil 1)

  Egal welche Aspekte Ihrer Persönlichkeit Sie entwickeln wollen, Ihre Unpünktlichkeit, Chaosneigung, Ungeduld, mangelnde Selbstfürsorge oder ähnliches, der Prozess von Veränderung ist vielschichtig und geschieht auf Ihre ganz persönliche Art und ...

• Persönlichkeitsentwicklung (Teil 3)

  Persönlichkeitsentwicklung basiert auf Selbstzuwendung, selbstwertfördernde Grundhaltungen und Verhaltensweisen. Wie wendet man sich denn nun sich selbst zu?

• Achtsamkeit mit Detektivhut und Lupe: Auf den Spuren seiner selbst (Teil 4)

  Achtsamkeit ist im Grunde genommen einfach, aber nicht leicht zu erlangen. Stete Übung der Achtsamkeit wird Ihre Achtsamkeitsmuskeln stärken.