Artikel von Jutta Baur

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  Jutta Baur
  

  Meine Name ist Jutta Baur. Ich bin Ihre Expertin für das Thema Stress und Schönheit.

  
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• Flecken auf den Nägeln – Was Sie dagegen tun sollten

  Zum gepflegten Äußeren gehören auch tadellose Fingernägel. Hin und wieder entdeckt man jedoch Flecken selbst auf sorgfältig manikürten Nägeln. In der Regel sind sie harmlos. Doch bei manchen Verfärbungen sollten Sie zum Arzt gehen.
  

• Ansatzfärben zuhause ist gar nicht so schwer

  Gerade noch hatte man eine wunderbar colorierte Haarfarbe, da bemerkt man plötzlich im Spiegel, dass sich die ursprüngliche Farbe wieder bemerkbar macht. Am Ansatz entsteht ein unschöner Rand. Damit man wieder gepflegt aussieht, sollte man regelmäßig ...

• Mitesser entfernen – so klappt’s

  Wer die kleinen schwarzen Punkte in seiner Gesichtshaut entdeckt, möchte sie so schnell wie möglich wieder los werden. Mitesser haben zwar überhaupt nichts mit mangelnder Hygiene zu tun, wirken aber dennoch ungepflegt. Wie man sie los wird und was ...

• Wenn es stressig wird: Tanken Sie öfter mal Energie

  Wer viel Stress hat, fühlt sich oft müde und abgekämpft. Die Batterien scheinen während des Tages leer zu laufen. Vergessen Sie übermäßigen Kaffee-Genuss und Schokoriegel. Die sind keine Lösung, um Ihre Energie wieder aufzuladen. Probieren Sie ...

• Burnout und Depression: Erkennen Sie den Unterschied

  Je mehr Prominente an einem Burnout erkranken, desto deutlicher gerät der Erschöpfungszustand ins Licht der Öffentlichkeit. Burnout wird immer häufiger diagnostiziert. Doch oftmals steckt etwas anderes hinter dem Leiden. Eine Depression hat vergleichbare ...

• Die fünf stressigsten Kollegen und wie man mit ihnen umgeht

  Im Job treffen die unterschiedlichsten Menschen aufeinander. Mit den meisten kann man gut zusammenarbeiten. Leider gibt es auch solche, die immer wieder Stress verursachen. Wie Sie mit stressigen Kollegen besser umgehen können, haben wir in diesem Artikel ...

• So vermeiden Sie raue, trockene Hände

  Zarte, gepflegte Hände sind Ihre Visitenkarte. Wenn die Haut im Winter besonders beansprucht wird, ist mehr und vor allem effektive Pflege genau richtig. Neben den Cremes aus der Drogerie gibt es altbewährter Hausmittel, die helfen, Ihre Hände gut ...

• Nicht nur zur Weihnachtszeit: Helfen macht glücklich

  Wer anderen hilft, hilft sich damit selbst. Helfen macht glücklicher und unempfindlicher gegen Stress. Das ist sogar wissenschaftlich belegt. Tun Sie sich darum etwas Gutes, indem Sie anderen etwas Gutes tun.

• Psychosomatische Erkrankungen – wenn die Seele um Hilfe ruft

  Psychosomatische Störungen sind immer Zeichen einer Überlastung. Der Körper reagiert darauf mit Krankheitszeichen, obwohl keine körperliche Grunderkrankung vorliegt. Die Ursache liegt zu einem hohen Prozentsatz an Stress. Und genau da kann man ansetzen, ...

• Das hilft gegen spröde Lippen

  Die Haut der Lippen kann sich selbst nicht mit Fett versorgen. Darum wird der Mund bei kaltem, windigem Wetter sehr schnell spröde oder sogar rissig. Häufig neigt man dazu, mit der Zunge über die Lippen zu lecken. Doch statt mehr Feuchtigkeit zu geben, ...