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Ist es Sinnvoll seine Ernährung sofort umzustellen?
Hallo!  Eine Ernährungsumstellung bedeutet auch in gewisser Weise eine Lebensumstellung. Eine Grundeinstellung läßt sich nicht von heute auf morgen ändern. Es kommt zudem immer stark darauf an, wie der- oder diejenige momentan und die letzten Jahre lebt/ gelebt hat...
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Wie viel Kaffee ist ungesund?
Hallo! Wenn Sie schon immer ein sog. Kaffetrinker waren, ist der Körper daran gewöhnt und bis zu vier Tassen tgl. schadet nicht. Wie Kaffe letzendlich vom Körper vertragen wird, ist individuell unterschiedlich. Viele vertragen besser Espresso, einige können keinen Coffein...
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Macht Kaffe süchtig? Wenn ja wann und wie?
Hallo!  An Kaffe kann sich der menschliche Körper ebenso gewöhnen, wie auch an andere Genußmittel. Generell gelten 3 Tassen Kaffe pr. Tag als unbedenklich. Bei jedem Menschen wirkt Koffein unterschiedlichlich: viele Klienten verzichten prinzipiell auf Kaffegenuss in den...
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Johanna-Merete Creutzberg
Ihre Expertin für:
Ganzheitliche Lebensberatung, Ernährungsberatung, Liebe, Partnerschaft
