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• gesucht wird ein Rezept für fettfreie Fisch-und Fleischmarinaden

  Hallo!   Da gibt es 1000ende Marinaden, z.B.: Weißwein trocken, Rosmarin mit Salz und Pfeffer mischen - Fleich mind. 1 Std. darin marinieren zu Fisch beispielsweise: Ananassaft, Weisweinessig, brauner Zucker, Kokosraspel vermischen und Fisch /Garnelen mind. 30 min ziehen lassen...

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• Ich habe mit Weight Watchers angefangen und anfangs sogar 5 Kilo abgenommen. Allerdings habe ich nach Beendigung des Programms nun wieder 7 Kilo zugenommen. Muss ich das etwa mein Leben lang durchhalten, damit ich den JoJo-Effekt vermeide?

  Hallo1   Das Weight watcher Prinzip basiert auf einer Ernährungsumstellung, die beibehalten werden sollte. Viele Klienten erzielen wesentlich deutlichere Erfolge, wenn sie sich in einem Programm befinden, da die Motivation in der Gruppe größer ist und eine gewisse Kontrolle...

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• Eiweißpulver

  Hallo! Molke ist ein Nebenprodukt der Käseherstellung. Je nach Herstellungsart gibt es Süßmolke und SAuermolke. Lab ist ein Enzym, welches Casein spaltet und die Milch gerinnen läßt. Trinkmolke (Süßmolke oder Labmolke) entstehen beim Dicklegen der Milch mit...

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