Konzentrationsübungen: Können Sie sich als Sekretärin immer gut konzentrieren?

Sollten Sie Konzentrationsübungen machen? Sicherlich kennen Sie auch die Momente als Sekretärin, bei denen Sie einfach keine ruhige Minute bekommen, um über eine Aufgabe zu grübeln. Ihr Chef kommt ins Büro und schon ist Ihr Gedanke dahin. Die Konzentration auf das Wesentliche ist wieder dahin. Hier gibt es Abhilfe! Konzentrationsübungen: Können Sie sich als Sekretärin gut konzentrieren?

Konzentrationsübungen: Können Sie sich als Sekretärin gut konzentrieren?

Meist liegt es daran, dass wir durch äußere Reize aus unserer Konzentration gebracht werden. Dabei können Sie Ihrer Konzentration ganz leicht auf die Sprünge helfen. Konzentrationsübungen sind für fast jede Sekretärin sinnvoll.

In diesem ersten Teil, möchten ich Ihnen als Sekretärin die Übung "Buchstaben identifizieren" näher bringen. Gehen Sie dabei im Büro folgendermaßen vor:

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Nehmen Sie sich eine Zeitung oder eine Illustrierte.
Markieren Sie nun mit einem Stift in einem Text jedes "e" und "s".
Mit etwas Übung sollten Sie dies ohne Stift erledigen können.
Setzen Sie sich ein Zeitlimit von 60 Sekunden.

Je nachdem können Sie den Schwierigkeitsgrad durch mehr Buchstaben in der gleichen Zeit erhöhen.

Lesen Sie in der Artikelserie "Konzentrationsübungen"

Konzentrationsübungen: Können Sie sich als Sekretärin immer gut konzentrieren?
Konzentrationsübungen: Rückwärtsschreiben als Hilfe für die Sekretärin
Konzentrationsübungen: Fixieren Sie als Sekretärin einen Punkt

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