Wohlfühlprogramm für sexuelle Erfüllung in der Partnerschaft

Das Wohlfühlprogramm für die sexuelle Erfüllung in der Partnerschaft kann nur individuell gestaltet werden und fordert nur die eine Entscheidung, es sich auch wert zu sein, Sex wieder voll genießen zu dürfen.

Individuelle Wohlfühlen für sexuelle Erfüllung
Dabei ist es wichtig, sich erst mal selbst um sein individuelles Wohlfühlen zu kümmern und aufzuhören, faule Kompromisse einzugehen. So viel sollten Sie sich wert sein, um wieder sexuelle Erfüllung genießen zu dürfen.

Dabei gibt es verschiedene Anhaltspunkte und Zeittrends, die sich mit dem Thema sexuelle Erfüllung im Alltag beschäftigen. Wichtig ist dabei, mit großer Klarheit seine Wünsche ans Leben zu definieren. Machen Sie sich dabei nicht von irgendwelchen scheinbaren Gegebenheiten abhängig. Wählen Sie die eigene Freiheit ihrer Gefühle und vertrauen Sie sich selbst., das Richtige für sich zu fühlen.

---

Selbstmanagement-Report   Mit diesen Tipps meistern Sie jede Lebenssituation - Gratis-PDF!

Sexuelle Erfüllung ohne Zeitdruck
Außer einem wohlgemeinten Quicki kann man sich auch darum kümmern, ganz bewusst und mit aller Achtsamkeit dem Partner zu begegnen. Verhalten Sie sich dabei partnerschaftlich und nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um sich sexuell zu begegnen.   Planen Sie dafür ein Open End ein und setzen Sie sich damit nicht unter Zeitdruck. Der hat beim guten Sex mit Liebesenergie überhaupt nichts zu suchen. Es geht nicht darum, Weltmeister zu werden, sondern der Liebe einen Ausdruck zu geben.

• Reden Sie über Ihre sexuelle Phantasien!
• Malen sie sich aus, wie man dieses erleben könnte.
• Kaufen Sie sich ein gut riechendes Öl und verwöhnen damit ihre Haut.
• Machen Sie sich bewusst, dass dies Ihre Bedürfnisse sind und Ihnen dienen soll, um wieder mit Freude in der Arbeitswelt klar zu kommen.
• Stellen Sie sich nackt vor den Spiegel und betrachten Sie sich liebevoll.
• Schauen Sie sich in die Augen und sagen Sie laut: Ich liebe dich. Mit voller Inbrunst des Herzens.
• Sagen Sie sich, dass es dieser Körper verdient hat, sich lustvoll zu fühlen.
• Fangen Sie bei sich selber an und liebkosen ihren Körper. (Erklären Sie nicht, dass es albern ist!)
• Lassen Sie dabei keinen Zentimeter ihrer Haut aus und spüren die Leichtigkeit des Seins.
• Genießen Sie dabei die entstehende sexuelle Energie.
• Wiederholen Sie dies so oft sie können, mehrmals in der Woche.

Dieser Prozess ist für viele bestimmt sehr ungewohnt. Aber seien Sie sich gewiss, erst wenn Sie ein gutes Gefühl zu Ihrem eigenen Körper wieder finden, finden Sie auch wieder die Freude und den Spaß beim Sex mit Ihrem Partner.

In diesem Sinne

Ihre
Christa Raatz

Lesen Sie in der Artikelserie "Sexuelle Erfüllung in der Beziehung - Venus-Jahr 2011"

• Sexuelle Beziehung und sexuelle Erfüllung
• Sexuelle Beziehung und Glaubensätze
• Eigentum, Partnerschaft und Sex
• Wohlfühlprogramm für sexuelle Erfüllung in der Partnerschaft

---

Nehmen Sie das Leben leicht. Dabei hilft unser Ratgeber » simplify your life. Jetzt gratis testen!

simplify your life - einfacher und glücklicher leben	simplify Selbstmanagement	Die große simplify TIKI Bilder Box