von Susan Heat, veröffentlicht in Love & Life
In der Serie "Sex und Genuss" ist Tantra der Grundstein, der auch Singles ermöglicht, ohne Partner sexy, sinnlich und sexuell lebendig zu sein. Dazu muss man verstehen, das Tantra Mann und Frau jeweils als komplette Einheit sieht. Das heißt, der Polarität von Mann und Frau entspricht: Beim Mann ist der positive Pol im Penis und der negative Pol im Herzen. Der Körper der Frau ist negativ in der Vagina und positiv in der Brust und im Herzen.
Beide Pole ergeben zusammen einen magnetischen Stab, zwischen dem die negative und positive Energie zirkulieren kann.
Singles nutzen ihre sexuelle Energie
Gönnen Sie sich fünfzehn bis zwanzig Minuten täglich oder auch mehr, um sich sexuell aufzutanken. Sie sind danach wie neugeboren, erfrischt und liebevoll. Das fördert die jedem Menschen innewohnende Liebe und Zufriedenheit.
Wie ich als Single ohne Partner meine sexuellen Energien nutze
Sexy, sinnlich und sexuell lebendig sollte für alle Menschen wichtig sein. Wie funktioniert das? Ganz einfach. Sind Paare eine Weile getrennt, so können sie sich zu einem bestimmten Zeitpunkt unabhängig von einem Ort verabreden und dieses sinnliche Ritual miteinander genießen und die sexuellen Energien fließen lassen.
Stellen Sie sich Ihr Liebesspiel vor, so wie Sie es sonst gemeinsam mit Tantra praktizieren. Lassen Sie die Energien durch Ihren Körper fließen. Verzichten Sie dabei auf stark stimulierende innere Sexvorstellungen oder pornografische Darstellen. Es geht einzig und allein um ihre sexuellen Energien, um Ihre Kraftquellen und um Entspannung.
Singles nutzen ihre Kraftquelle
Wichtig ist hierbei nicht der Orgasmus, auch wenn Sie orgasmische Ekstase erleben, so wie Sie es vielleicht mit einem Partner erlebt haben. Machen Sie es sich bequem, während des Tages oder vor dem Einschlafen. So schlafen Sie entspannter, probieren Sie es aus. Legen Sie ein Kissen unter den Kopf, eins und die Knie, Hände auf Listen, Brüste oder Bauch, Füße fallen leicht nach innen, der Kopf ist in einer Linie mit der Wirbelsäule. So können Sie besser entspannen und das Bewusstsein ermöglicht dem Körper, über seine Grenzen hinauszugehen.
Schließen Sie die Augen und lenken Sie Ihr Bewusstsein in Ihren Körper. Frauen sollten sich besonders auf ihren positiven Pol, Brüste und Brustwarzen, konzentrieren und darüber meditieren. Das Herzzentrum weitet sich und aktiviert die weiblichen Energien. Das hat schon vielen Frauen den Partner gebracht, da sie sich mit diesem Ritual der Liebe öffnen. Da klopfte urplötzlich die Liebe an ihre Tür. Es fördert die Selbstliebe sowohl bei Frauen wie auch bei Männern. Männer, die praktizieren dieses Ritual vom Penis zum Herzen im tantrischen Sinne.
Singles: Sexuelle Energie und Selbstliebe
Wichtig ist, unserer Selbstliebe und unseren Gefühlen Möglichkeiten zu geben, sich zu entfalten. So nutzen auch Singles ihre sexuelle Energie und Kraftquelle. Empfehlenswert ist zusätzlich Gymnastik, Massage, Körpertherapien oder Tanzen. Sie unterstützen die Empfindungsfähigkeit und das Bewusstsein unseres Körpers und fördern somit unsere Selbstliebe und die Zärtlichkeit für uns und unseren Körper.
Das alles können wir dann auch einem Partner schenken. Versuchen Sie es doch einmal. Gehen Sie mit sich und Ihren sexuellen Energien auf Entdeckungstour. Seien Sie auch als Single sexy, sinnlich und sexuell lebendig. Bonne Chance!
Herzlichst
Ihre Susan Heat – Love- & Life-Beraterin
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