von Susan Heat, veröffentlicht in Love & Life
Sex und Liebeslust: Sex, Liebe, Lust und Leidenschaft und die Liebesdiät
Eines ist sicher: Im antiken Griechenland des 6. und 5. Jahrhunderts v. Chr. frönte jeder ganz ungeniert der Lust fast bis zur Sittenlosigkeit. So würden wir es jedenfalls aus heutiger Sicht sehen. Das belegen Abbildungen auf Schalen, Trinkschalen und Vasen aus jener Zeit. Die Griechen verschwiegen 200 Jahre lang dieses Kapitel. Erst seit ein paar Jahrzehnten gehen sie unbefangen mit der Sexualität jener Tage um, bezeichnen sie inzwischen als Sinnesfreuden und Natürlichkeit. Und damit sind wir auch schon mittendrin im Thema.
Sex und Liebeslust: Sex, Liebe, Lust und Leidenschaft und eine Diät, die aus Liebe besteht - geht das?
Es geht alles. Noch besser, es ist einfach wunderbar. Stellen Sie sich doch einmal vor, Sie widmen sich ganz der Liebe, der Sexualität, und ihre Kilos purzeln dabei ganz wie nebenbei. Zu schön, um wahr zu sein? DHEA hemmt den Appetit: Dehydroepoiandrosteron heißt das Hormon, auf das Hollywood-Stars als Schlankmacher schwören. Es fördert die gute Laune, macht vital und steigert die Vitalität. Damit aber noch nicht genug. Es bremst die Negativeffekte des Stresshormons Cortisol aus, bringt Ausbau und Ausschüttung von Enzymen (lipolythische Enzyme) zum Fettabbau auf Trab. Weiterhin hemmt es den Botenstoff NADPH, der wiederum dafür verantwortlich ist, dass sich Fettzellen bei Überernährung vermehren und DHEA im Zaum hält, und es stimuliert das Sexualhormon Testosteron. Dieses Sexualhormon wird stark durch Gefühle und Gedanken angeregt.
Sex und Liebeslust: Sex, Liebe, Lust und Leidenschaft und die Liebesdiät -
eine tolle und einfache Glücks- und Abspeckformel
Das ist sozusagen Ihre Glücksformel für einen Körper, in dem Sie sich wohl fühlen. Denn fühlen Sie sich gut, sind dabei erfolgreich und haben erfüllenden Sex, steigt das Testosteron an und die Kilos schmelzen. Sind Sie hingegen im Stress, schlecht gelaunt, unglücklich und resigniert, fällt das Testosteron ab, stattdessen taucht Cortisol als Dickmacher auf.
Sex und Liebeslust: Sex, Liebe, Lust und Leidenschaft und die Liebesdiät als Spaßfaktor
Ob so ein Aufruf auch in Deutschland bald verkündet wird? Warten wir es ab. Zwischenzeitlich widmen Sie sich Sex, Liebe, Lust und Leidenschaft und Spaßfaktor Liebesdiät. Wie viele Kalorien beim Sex verbrannt werden, hängt von Ihrem Temperament und Ihrem Körpereinsatz ab. Aber es soll ja Spaß machen und kein Hochleistungssport werden. Darum betrachten Sie den Genuss, den die Liebesdiät Ihnen bereiten soll. Genuss fängt nun mal bei uns selbst an. Viel Vernügen und viel Erfolg!
Hier gibt es mehr Tipps zur Liebesdiät.
Herzlichst
Ihre Susan Heat – Love- & Life-Beraterin
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