Liebeslust: Der Orgasmus entsteht im Kopf

Sexuelle Lust findet nicht nur im Unterleib statt. Gehirn und Genitalien sind eng miteinander verbunden. Der Orgasmus entsteht im Kopf Liebeslust: Der Orgasmus entsteht im Kopf
Warum kommen die einen zum Höhepunkt. Andere wiederum nicht. Besonders Frauen leiden häufig unter Orgasmusproblemen. Häufig haben Sie eine mentale Blockade. Vielen ist auch nicht bewusst: Der Orgasmus beginnt im Kopf.

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Sex ist Kopfkino: Sexuelle Lust führt zum Höhepunkt
Frauen denken einfach zuviel. Das macht auch vor dem Liebespiel nicht halt. Viel zu sehr beschäftigen sie sich mit angeblichen körperlichen Mängeln. Sie lassen sich nicht wirklich fallen. Entspannung hilft, lustvolle Energie zu entwickeln.

Orgasmus-Training: Das Lustzentrum im Gehirn wecken
Atemübungen, Meditation und Yoga helfen zu entspannen. Denn ist der Kopf nicht frei, ist es schwer, das Lustzentrum im Gehirn zu wecken. Darum gilt vor allem für Frauen: Den Focus auf sich selbst zu lenken. Sie sollten weniger an die Befriedigung des Mannes denken. Sie selbst sind zunächst einmal der Mittelpunkt. Darauf richten sie ihre ganze Aufmerksamkeit. Vor allem kein Stress.

Sex ist kein Hochleistungssport und der Orgasmus keine Erfolgs-Medaille.

Sex und Lust: Tanzen und Tantra erzeugen ein besseres Körpergefühl
Bauchtanz, Salsa und Tango fördern Lust und Sinnlichkeit. Die Bedeutung des Beckens neu erleben - mit diesen Tänzen können Sie es. Außerdem macht Tanzen den Kopf frei.

Auch Tantra ist empfehlenswert. Bei Tantra ist der Orgasmus nicht das Ziel. Körpergefühl, Energien entwickeln sowie Achtsamkeit und Respekt sind wichtig.

Der Orgasmus entsteht im Kopf. Aber er benötigt Raum und die Chance, sich zeigen zu können. Entdecken Sie sich und Ihren Körper. Achten Sie auf Ihre Bedürfnisse. Lassen Sie los. Dann kommt der Höhepunkt von allein. Wenn nicht, denken Sie dran: Das ist alles nicht so schlimm. Lassen Sie los und lassen Sie zu. Erleben Sie die Wunderwelt sexueller Lust. Viel Vergnügen!

Weitere Infos zum Thema:

Orgasmus - ein Kult?

10 Tipps für den perfekten Sex

Sex beginnt im Kopf 

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Herzlichst
Ihre Susan Heat – Love- & Life-Beraterin

 

 

 

Lesen Sie in der Artikelserie "Liebeslust"

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• Liebeslust: Der Orgasmus entsteht im Kopf
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