von Weiora De Sirow, veröffentlicht in Wellness
Stein-Massage: Besonderheiten der Tiefenentspannungsmassage nach Mary Nelson
Eine Massage der besonderen Art hat sich die Masseurin Mary Nelson ausgedacht: Mit weniger schwerer Körperarbeit hat sie dennoch ein Mehr an Wirkung erzielen wollen. Eine Traumtänzerin? Keinesfalls, denn mit ihrer temperierten Stein-Massage hat sie genau dies erreicht.
Die Massage erfordert aufgrund der zusätzlichen Steine nur noch geringen Druck, und gleichzeitig vergrößert sie über die zusätzlichen Kneippschen Kalt-Warmeffekte den Wirkungsgrad beim Patienten. Dies erreichte sie durch die Verwendung von erwärmten und eisgekühlten rund geschliffenen Steinen aus besonderem Material, die sie nach einem speziellen Muster auf dem Körper des Patienten anordnete. Nach einer Einwirkphase massierte sie den Körper mit den Steinen, zusätzlich noch in Öl getaucht, so dass sie auf angenehme Weise über den Körper flutschten.
Stein-Massage: Methode
Heute hat sich die Methode auch in Europa weit verbreitet und wird immer beliebter. Sie gehört sogar zu den Wellnessarten, deren Anwendung am schnellsten wächst.
Die rundgeschliffenen Steine - erhitzte Lavasteine und eisgekühlte Marmorkugeln im Verhältnis von drei zu eins - platziert man zu Beginn der Anwendung auf die Energiepunkte. Also dorthin, wo die Körperfunktionen gesteuert und beeinflusst werden, auf den Bauch, das Herz, die Stirn.
Bei der klassischen Anwendung sind das genau 54 warme Basalt und 18 eisgekühlte Marmorsteine. Anschließend wird mit Massageöl und den Steinen sanft - es genügt ein leichter Druck - aber wirkungsvoll massiert. Durch die zusätzlichen Kalt-Warm-Effekte, die aus der Kneippschen Theorie entlehnt sind, werden tiefere Körperschichten erreicht und diese besser durchblutet, als es die bloße Handmassage vermocht hätte.
Stein-Massage: Der Masseur lässt nach und nach die mit Öl getränkten Steine über den Körper wandern
Je mehr Steine diesen Weg bereits nahmen, umso mehr Wärme und Energie fließen ins Gewebe des Patienten, der zwischen Kälte- und Hitzewirkung hin und her schwankt. Mitunter rollt auch eine kurze Hitzewelle den Rücken hinunter, bis sie wieder von den kalten Marmorkugeln gelöscht wird. Die Dauer der Massage beträgt etwa 60 bis 80 Minuten. Sie wird als wohltuende Wellnessbehandlung empfunden, kann aber auch als Heilbehandlung bei vielen Befindlichkeitsstörungen eingesetzt werden.
Stein-Massage: Die LaStone Wellness-Anwendung
Die sanfte Energie der über die Haut gleitenden Steine löst im Körper besonders angenehme thermische Effekte aus: Blutzirkulation und Gewebefunktionen werden angeregt, der Lymphfluss unterstützt, Verspannungen lösen sich auf, vitale Energien entstehen und viele Körperfunktionen werden positiv beeinflusst.
Mit der La Stone Massage erfährt der Patient eine ganzheitliche, wohltuende Entspannung. Therapeuten, die einen Einstiegskurs für Wellness-Massage absolvieren möchten, können in einem dreitägigen Grundkurs Kenntnisse zur Kombination Hot-Stones-, Kräuterstempel- und Klangmassage vermittelt erhalten. Die LaStone -Anwendung kann in Physiotherapie - und Massagepraxen, Wellness- und Health Resorts eingesetzt werden.
Professionelle Stein-Massage können Sie im Netz finden.
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