von experto.de Redaktion, veröffentlicht in Wellness
Je höher der Sonnenschutzfaktor...?
Sonnenschutzfaktor 80 statt 40 - und schon braucht man weniger Sonnencreme oder kann doppelt so lange in der Sonne bleiben? Weit gefehlt. Ein Lichtschutzfaktor (LSF) von 80 blockiert etwa 99 % der UVB-Strahlen, ein Lichtschutzfaktor von 40 etwa
97 %. Der Sonnenschutzfaktor hat außerdem keine Auswirkung auf die UVA-Strahlung, die zur Hautalterung beiträgt und die Entstehung von Hautkrebs begünstigt.
Welcher Sonnenschutzfaktor ist empfehlenswert?
Für die meisten Menschen ist ein Sonnenschutzfaktor zwischen 20 und 30 ausreichend. Das Sonnenschutzmittel sollte unbedingt auch UVA-Strahlen blockieren können. Dies wird durch Inhaltsstoffe wie Zinkoxid oder Mexoryl erreicht. Wichtiger als ein besonders hoher Sonnenschutzfaktor ist, dass die Sonnencreme großzügig aufgetragen und etwa alle zwei Stunden erneuert wird - nur dann ist ausreichender Schutz vor den schädlichen UV-Strahlen gegeben.
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