Alle Artikel zum Thema Wellness

• Wellness | Gabriele Rengel-Schneider
  

  Entspannt und locker mit Hot-Stone-Massage

  Schon seit mehr als 2000 Jahren ist die entspannende und wohltuende Wirkungsweise von heißen Steinen in verschiedenen Gegenden Asiens und Nordamerikas bekannt. Inzwischen wird zunehmend auch bei uns die einzigartige Wirkung der heißen Steine in den ...
• Wellness | Weiora De Sirow
  

  Kneippsche Hydro-Therapie: Bäder, Waschungen; Phytotherapie

  Erfolgreich wurde der "Wasserdoktor" Kneipp vor allem mit seiner Kneippschen Hydro-Therapie. Zwei der bekanntesten Anwendungsformen sind Waschungen und Bäder (auch weiterführende) und das Spezialgebiet der Balneotherapie, bei der die Heilkraft des Meeres ...
• Wellness | Weiora De Sirow
  

  Kneippsche Hydro-Therapie: Güsse & Co.

  Erfolgreich wurde der "Wasserdoktor" Kneipp mit seiner Kneippschen Hydrotherapie. Eine der bekanntesten Anwendungsformen sind die Kneippschen Güsse. Sie sind einfach in der Anwendung und haben große Wirkung. Sie erfolgen nach dem Prinzip Warm-Kalt-Warm. ...
• Wellness | Weiora De Sirow
  

  Kneippsche Hydro-Therapie: Wassertreten und Wickel

  Die Kneippsche Hydrotherapie nutzt die Heilkraft des Wassers, da dies auf den Körper einen Temperaturreiz ausübt, der Kreislauf und Immunsystem anregt und Beschwerden lindert. Hierbei wird mit Wasser, Wasserdampf oder wässrigen Breien eine äußerliche ...
• Wellness | Weiora De Sirow
  

  Die Säulen der Kneipp-Therapie

  Die Kneipp-Therapie baut auf fünf Säulen auf. Als Basis der gesamten Kneippschen Lehre sieht er die Ordnungstherapie, es folgen die Ernährungs-, Bewegungs- und Hydrotherapie. Letztere wurde zur bekanntesten Säule und brachte dem "Wasserdoktor" seinen ...
• Wellness | Weiora De Sirow
  

  Die Kneipp-Therapie

  Die Kneipp-Therapie baut auf fünf Säulen auf (Ordnungs-, Ernährungs-, Bewegungs-, Hydro- und Phytotherapie), die aufeinander abgestimmt sind und deren bekannteste die Wasseranwendungen sind. Die Therapien lassen sich zwar alle einzeln und auch zu Hause ...
• Wellness | Weiora De Sirow
  

  Wie können Sie Ihre Abwehrkräfte wirksam aktivieren?

  Die Kneipp-Legende beruht auf einer wahren Begebenheit, die von der Heilkraft des Wassers handelt und vom "Wasserdoktor" Sebastian Kneipp (1821–1897). Er gab den Menschen Hoffnung, weil er seine schwere Tuberkulose-Erkrankung mithilfe seines "Kneippens" ...
• Wellness | Simon Geiger
  

  Ausdauersport für Ihre Gesundheit

  Um langfristig fit zu bleiben, sollte jeder das Managen des Ausdauersports in die eigene Hand nehmen. Dazu braucht es einige Kniffe, um sich innerlich darauf vorzubereiten. Zu Beginn kommt die Visualisierung, das bildliche Vorstellen von dem Ziel des ...
• Wellness | Daniela Hoppaus
  

  Keine Energie mehr? Heilsteine helfen

  Sie fühlen sich schlapp und ausgelaugt, haben keine Energie mehr? Möglicherweise können Ihnen Heilsteine helfen. Die Anwendung erfolgt über Edelsteinwasser, Edelsteinelixier und vieles mehr. Was alles noch mit Steinen möglich ist, erfahren Sie im ...
• Wellness | Simon Geiger
  

  Duftentspannung im Bad: Duftkombinationen für die Badewanne

  Sie suchen Duftentspannung im Bad? Mit den zunehmend besser werdenden Düften für die Badewanne ist es jetzt möglich, gezielt im Dampfbad zu Hause die beste Entspannung zu erreichen.

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