Das Wellness-Portal

Entspannt und locker mit Hot-Stone-Massage
Schon seit mehr als 2000 Jahren ist die entspannende und wohltuende Wirkungsweise von heißen Steinen in verschiedenen Gegenden Asiens und Nordamerikas bekannt. Inzwischen wird zunehmend auch bei uns die einzigartige Wirkung der heißen Steine in den ...

Kneippsche Hydro-Therapie: Bäder, Waschungen; Phytotherapie
Erfolgreich wurde der "Wasserdoktor" Kneipp vor allem mit seiner Kneippschen Hydro-Therapie. Zwei der bekanntesten Anwendungsformen sind Waschungen und Bäder (auch weiterführende) und das Spezialgebiet der Balneotherapie, bei der die Heilkraft des Meeres ...

Kneippsche Hydro-Therapie: Güsse & Co.
Erfolgreich wurde der "Wasserdoktor" Kneipp mit seiner Kneippschen Hydrotherapie. Eine der bekanntesten Anwendungsformen sind die Kneippschen Güsse. Sie sind einfach in der Anwendung und haben große Wirkung. Sie erfolgen nach dem Prinzip Warm-Kalt-Warm. ...

Kneippsche Hydro-Therapie: Wassertreten und Wickel
Die Kneippsche Hydrotherapie nutzt die Heilkraft des Wassers, da dies auf den Körper einen Temperaturreiz ausübt, der Kreislauf und Immunsystem anregt und Beschwerden lindert. Hierbei wird mit Wasser, Wasserdampf oder wässrigen Breien eine äußerliche ...

Die Säulen der Kneipp-Therapie
Die Kneipp-Therapie baut auf fünf Säulen auf. Als Basis der gesamten Kneippschen Lehre sieht er die Ordnungstherapie, es folgen die Ernährungs-, Bewegungs- und Hydrotherapie. Letztere wurde zur bekanntesten Säule und brachte dem "Wasserdoktor" seinen ...

Die Kneipp-Therapie
Die Kneipp-Therapie baut auf fünf Säulen auf (Ordnungs-, Ernährungs-, Bewegungs-, Hydro- und Phytotherapie), die aufeinander abgestimmt sind und deren bekannteste die Wasseranwendungen sind. Die Therapien lassen sich zwar alle einzeln und auch zu Hause ...

Wie können Sie Ihre Abwehrkräfte wirksam aktivieren?
Die Kneipp-Legende beruht auf einer wahren Begebenheit, die von der Heilkraft des Wassers handelt und vom "Wasserdoktor" Sebastian Kneipp (1821–1897). Er gab den Menschen Hoffnung, weil er seine schwere Tuberkulose-Erkrankung mithilfe seines "Kneippens" ...

Ausdauersport für Ihre Gesundheit
Um langfristig fit zu bleiben, sollte jeder das Managen des Ausdauersports in die eigene Hand nehmen. Dazu braucht es einige Kniffe, um sich innerlich darauf vorzubereiten. Zu Beginn kommt die Visualisierung, das bildliche Vorstellen von dem Ziel des ...

Keine Energie mehr? Heilsteine helfen
Sie fühlen sich schlapp und ausgelaugt, haben keine Energie mehr? Möglicherweise können Ihnen Heilsteine helfen. Die Anwendung erfolgt über Edelsteinwasser, Edelsteinelixier und vieles mehr. Was alles noch mit Steinen möglich ist, erfahren Sie im ...

Duftentspannung im Bad: Duftkombinationen für die Badewanne
Sie suchen Duftentspannung im Bad? Mit den zunehmend besser werdenden Düften für die Badewanne ist es jetzt möglich, gezielt im Dampfbad zu Hause die beste Entspannung zu erreichen.

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