So schulen Sie Ihre Intelligenz ganzheitlich

Viele Menschen setzen Intelligenz mit reiner Denkleistung gleich, also wie viele Fakten jemand abrufen kann. Bei diesem Wissen handelt es sich jedoch nur um die rationale Intelligenz, die Probleme sachlich löst. Unsere kognitive Leistungsfähigkeit beinhaltet aber noch viel mehr. Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Intelligenz ganzheitlich schulen können.
Mit Ihrer rationalen Intelligenz können Sie zwar viele, aber nicht alle Probleme lösen. Gefühle sind rationalen Gedanken meist übergeordnet.
Ein gutes Abschneiden beim Intelligenztest sagt nichts über Ihre eigentliche Lebensfähigkeit aus. Zum Leben brauchen Sie viel mehr:
Unter emotionaler Intelligenz wird die Fähigkeit verstanden, Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und angemessen mit ihnen umzugehen.

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Mit Ihrer Lebensklugheit finden Sie Auswege aus schwierigen Situationen, da Sie in der Lage sind, aus eigenen und auch fremden Erfahrungen zu lernen.
Ihre Kreativität hilft Ihnen dabei auch eingefahrene Situationen, die mit Sachlichkeit nicht mehr gelöst werden können, mit Originalität zu meistern.
Nicht zu unterschätzen ist außerdem die Motivation. Ein hoher IQ ist kein Erfolgsgarant, wenn es an Konzentration und Motivation mangelt.

Hier ein paar Tipps, wie Sie Ihre Intelligenz steigern können:

Sport macht schlau – nicht nur, dass Ihr Körper und vor allem Ihr Gehirn mit sauerstoffreichem Blut versorgt wird. Auch Ihre Kreativitätshormone werden durch Bewegung angeregt.
Obst macht klug – eine ausgewogene Ernährung steigert einer Studie zu folge die Hirnleistung um 5%. Gerade Fertigprodukte stehen im Verdacht, das Gehirn nicht ausreichend mit wichtigen Stoffen für Spitzendenkleistungen zu versorgen.
Kommunikation bringt’s – gehen Sie unter Menschen, unterhalten Sie sich und hören Sie öfter mal nur zu – so schulen Sie Ihre emotionale Intelligenz.
Seien Sie vielseitig interessiert – denn so können Sie Ihre Hirnwindungen ausbilden. Auch im Urlaub sollten Sie nicht ganz auf ‚Bildung‘ verzichten, sonst könnten Sie schnell bis zu 30% Ihrer Denkleistung einbüßen!