Tipps zum Thema Mentaltraining

Mentales Training: So lösen Sie Ihre Beschwerden auf
Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Beschwerden selbst auflösen. Was wäre, wenn Ihre Vorstellungskraft dazu beitragen kann, Ihr persönliches Wohlbefinden zu beeinflussen? Lassen Sie sich auf dieses Experiment ein und schenken sich jeden Tag ein ...

Eine positive Lebenseinstellung ist trainierbar!
Niemand braucht mehr den Kopf hängen zu lassen und sich beschweren, wie schwer das Leben doch ist. Eine positive Lebenseinstellung kann man lernen und trainieren. Einzig der Wille ist entscheidend. Wie das funktioniert, lesen Sie hier.

Mentaltraining bei Sportverletzungen: So wird man schneller fit!
Sportverletzungen können eine langwierige Angelegenheit sein. Eine negative, pessimistische Einstellung stellt sich einem schnellen Heilungsverlauf entgegen. Eine zielorientierte, zuversichtliche Denkstruktur kann indes die Heilung beschleunigen. Wie ...

Durch die 7 Säulen des Mentaltrainings auf die Erfolgsspur!
Mentaltraining heißt nicht, auf der Couch zu liegen und von einem besseren Leben zu träumen. Sie müssen, um all Ihre Ziele zu erreichen, ins Handeln kommen. Mentaltraining funktioniert so ähnlich wie körperliches Training, nur eben mit und für den ...

Selbsterkenntnis mithilfe von Tarot-Karten
Tarot? Vielen schwirrt sofort im Kopf herum: Wahrsagen! Nein, an dieser Stelle möchte ich nicht von Orakeln oder Zukunftsdeutungen sprechen. Tatsächlich können diese Karten wunderbar für den ganz persönlichen Erkenntnisprozess genutzt werden. Denn ...

Positives Denken: So können Sie es sinnvoll nutzen
Den Begriff "positives Denken" hat mittlerweile schon fast jeder gehört. Was ist das eigentlich? Eine sinnvolle Strategie oder Hokuspokus? Lesen Sie, wie Sie das positive Denken für Ihr Wohlbefinden nutzen können.

Blockaden überwinden: Welche Methoden können helfen?
Es wirkt befreiend, wenn Blockaden, die wie tonnenschwere Felsblöcke wirken, überwunden werden. Lernen Sie hier einige Methoden kennen, wie Sie Blockaden kurzfristig und rasch überwinden.

Mentaltraining: Blockaden überwinden lernen
Blockaden und Ängste versperren den Weg zu konsequentem und erfolgsorientiertem Handeln. Wie Sie Blockaden lösen und überwinden können, um wieder in den erfolgreichen und leichten Fluss des Lebens zu kommen, lesen Sie in diesem Artikel.

Mentaltraining: Blockaden behindern den Fluss des Lebens
Das Leben kommt plötzlich ins Stocken, ins Ungleichgewicht. Blockaden sind die Glaubenssätze und Überzeugungen, die tief in uns verankert sind. Man traut sich einfach nichts zu. Das Muster "Ich kann das sowieso nicht" ist fest im Unterbewussten eingebrannt. ...

Introvision: Neue Psychotechnik zum mentalen Training
Verbessern Sie Ihre Befindlichkeit durch Introversion! Laut der Psychologieprofessorin und Erfinderin Angelika Wagner hilft die Methode bei Stress, Burnout, Schwerhörigkeit, Migräne, Depressionen und sogar Stress mit dem Partner. Auch Sportler sollen ...

Alle Artikel anzeigen