von Bettina Eichhorst, veröffentlicht in Sport
Wanderstöcke mit Teleskopsystem
Wanderstöcke sind gute Helfer, um auf den unterschiedlichsten Untergründen wie Morast, Sand, Wiese, lockeres Gestein etc. ohne Probleme zu wandern. Auch bei Anstiegen und Abstiegen im Gebirge sind Wanderstöcke sehr hilfreich. Aber Wanderstöcke können auch universell eingesetzt werden. Wenn Sie zum Beispiel auf eine Trekkingtour gehen, können Sie mit Wanderstöcken eine Wäscheleine spannen oder das Zelt damit im Schnee oder Sand abspannen.
Damit Sie die Wanderstöcke transportieren können, sollten sie über ein Teleskopsystem verfügen. Das bedeutet, dass ein Wanderstock aus zwei oder drei Rohren besteht, die unterschiedliche Durchmesser haben. Die einzelnen Rohre lassen sich so problemlos ineinanderschieben. Gewinde sorgen dafür, dass Sie die Rohe sicher und fest arretieren können. Auf diese Weise lassen sich die Wanderstöcke gut transportieren und leicht am Rucksack befestigen.
Das Material der Griffe besteht zum größten Teil aus rutschfestem Kork oder Kunststoff. Sollten Sie dennoch durch den Handschweiß abrutschen, empfiehlt sich der Kauf von Fahrradhandschuhen.
Die Schlaufen sind am oberen Ende des Griffes montiert und sind die Sicherungsleine der Wanderstöcke. Zudem übertragen Sie die Kraft auf den Armen und tragen entscheidend dazu bei, dass Sie die Hände anatomisch richtig halten.
Damit Sie schnell und unkompliziert die Höhe Ihrer Wanderstöcke einstellen können, ist eine höhenverstellbare Skala unverzichtbar. Ansonsten müssen Sie die Suche nach der richtigen Höhe bei jeder Wanderung von vorn beginnen und neu justieren.
Der Teller befindet sich am unteren Ende eines Wanderstocks und soll ein tiefes Einsinken bei weichen Untergründen verhindern. Nehmen Sie beispielsweise einen Teller mit großem Durchmesser für Morast und sumpfige Wege. Achten Sie außerdem darauf, für die verschiedenen Untergründe auch die richtige Spitze zu benutzen. Nehmen Sie Gummiaufsätze für die Straße und gehärtete Stahlspitzen für alle anderen Untergründe.
Für das richtige Einstellen der Wanderstöcke gilt die Faustregel: Der Ellbogen muss immer einen rechten Winkel bilden. Auch, wenn Sie für die unterschiedlichen Belastungen (bergauf langer Stock, bergab kurzer Stock) die Wanderstöcke jedes Mal entsprechend anpassen müssen.
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madraxx
21. Februar 2012, 16:42, im Forum Sport
Bettina Eichhorst
18. Februar 2012, 13:30, im Forum Sport
Hallo Madraxx,
bei meinem Artikel sind die Details wichtig, wie eben die Schlaufen, der Griff, das Teleskopsystem, Teller und Spitze und deren Funktionen beim Wandern. Die Schlaufen Dienen der Kraftübertragung ...
madraxx
17. Februar 2012, 18:21, im Forum Sport
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