Ischiasbeschwerden vorbeugen und auflösen

Ischiasbeschwerden deuten aus psychosomatischer Sicht auf eine Überlastung im Bereich der inneren Standfestigkeit hin. Die eigene aufrechte Haltung kann nicht gefunden oder nicht gehalten werden. In der Regel spielen auch finanzielle Gesichtspunkte eine Rolle. Wie können Sie Ischiasbeschwerden vorbeugen und was können Sie dagegen tun?

Ischialgien, Ischiasbeschwerden und Hexenschuss aus psychosomatischer Sicht
Die eigene Aufrichtigkeit ist angesprochen, wenn Probleme im Bereich des unteren Rückens auftreten. Der Betroffene kann unter zu wenig eigenem Standpunkt leiden oder er kaschiert eine innere Unsicherheit mit einem Zuviel an innerer Festigkeit. Die Bandscheiben gelten als weiches Bindeglied zwischen den Wirbelkörpern und stehen deshalb aus psychosomatischer Sicht für die weibliche, nachgiebigere Seite des Betroffenen.

Finanzielle Probleme und Verantwortung für die Familie können Ischiasprobleme auslösen
Um das eigene Leben in die Hand zu nehmen und Verantwortung für sich und seine Familie tragen zu können, bedarf es auch einer gesicherten finanziellen Situation.  Auffälligerweise sind deutlich mehr Männer von Ischialgien betroffen als Frauen.

Solange sie die Haupternährer sind und die Last der finanziellen Versorgung hauptsächlich bei ihnen liegt, wird diese Verteilung wohl auch so bleiben. Frauen leiden häufiger in der Schwangerschaft unter Ischiasbeschwerden. Auch hier ist der Aspekt der Verantwortung angesprochen. Dieser kann finanzieller Natur sein, wenn sie beispielsweise alleinerziehend sind oder die Haupternährerin der Familie waren, bevor sie schwanger wurden und ihr Partner die Familie nicht allein ernähren kann.

Ischiasbeschwerden auflösen aus psychosomatischer Sicht
Neben konventionellen Therapien kann auch die Bearbeitung der inneren "Fehlhaltung" zu einer Linderung der Ischialgie beitragen. Laut Rüdiger Dahlke ("Krankheit als Symbol") trägt die Bewusstwerdung der eigenen Überbelastung und die Umschichtung der Verantwortlichkeiten auf alle Familienmitglieder dazu bei, die Ischiasbeschwerden zu überwinden.

Auch wenn die eigene Kompensation von Unsicherheit und Schwäche mit übertriebener Härte und rigoros vertretenen Standpunkten aufgegeben werden kann, können die Ischiasbeschwerden verschwinden.

Die eigene Aufrichtung finden – Ischiasbeschwerden vorbeugen aus psychosomatischer Sicht
Da Ischiasbeschwerden aus psychosomatischer Sicht mit einem Problem der inneren Aufrichtigkeit zu tun haben, kann man Ischialgien dadurch vorbeugen, dass man durch das Finden der eigenen Mitte Überbelastungen vermeidet. Die eigene Aufrichtung hat laut Dahlke auch damit zu tun, dass man um die Grenzen seiner Belastbarkeit weiß und diese auch souverän vertreten kann.

Man lastet sich dann auch finanziell nur so viel auf, wie man zu leisten im Stande ist. Wer in seiner Mitte ruht, muss seinen Standpunkt auch nicht so hart und unnachgiebig vertreten, dass es zu Beschwerden kommt.

Fazit:
Ischiasbeschwerden werden aus psychosomatischer Sicht mit Problemen bei der eigenen Aufrichtigkeit in Verbindung gebracht. Ischialgien können sowohl ein Zuviel als auch ein Zuwenig an innerer Aufrichtigkeit zugrunde liegen. Auch das Gefühl von zu viel Verantwortung für die Versorgung der Familie und die daraus entstehende Überbelastung kann zu Ischiasbeschwerden führen.