Alle Artikel zum Thema Naturheilkunde

• Naturheilkunde | experto.de Redaktion
  

  Schlafstörungen: Bewährte Hausmittel

  Schlaf ist das beste Wohlfühlmittel. Leider klappt es damit nicht immer problemlos. Wenn Sie mal länger wach liegen und nicht Einschlafen können oder regelmäßig unter Schlafstörungen leiden, probieren Sie doch mal eines dieser bewährten Hausmittel. ...
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  Mit Rosmarin und Zitronenmelisse durch das Wintertief

  Gerade in der dunklen Jahreszeit sind viele Menschen antriebslos und niedergeschlagen – es fehlt einfach an genügend Sonnenlicht. Manche leiden sogar jedes Jahr unter Winterdepressionen. Lesen Sie hier, wie Sie mit Rosmarin und Zitronenmelisse durch ...
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  Nasennebenhöhlenentzündung: Setzen Sie auf Heilkräuter

  Meistens beginnt dass Übel mit einem Schnupfen – und plötzlich spüren Sie dumpfe Stirn- oder Kieferschmerzen. Der Arzt stellt eine Nasennebenhöhlenentzündung fest und rät zu einem Antibiotikum. Sind die Nasennebenhöhlen stark vereitert, ist dies ...
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  Heilkräuter-Tee richtig zubereiten

  Ob Pfefferminze, Johanniskraut oder Lindenblüten - Tees aus Heilkräutern werden oft zur Linderung und Behandlung von Krankheiten eingesetzt. Doch wie bereiten Sie Kräutertees so zu, dass die volle Wirkung der Heilstoffe zum Einsatz kommt? Ein paar ...
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  Feng Shui: Harmonisieren Sie ungünstige Energieströme in Ihrem Umfeld

  Wenn Sie Ihr Leben in ausgeglichene Bahnen bringen wollen, sollten Sie als Erstes Ihr Umfeld energetisch reinigen. Dabei kann Ihnen die alte chinesische Harmonielehre des Feng Shui helfen. Sie fördert den freien Fluss der Lebensenergie "Chi". Dafür ...
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  Akupressur: Rückenschmerzen? Dann massieren Sie Ihren Kopf

  Mit der Schädelakupressur nach Yamamoto können Sie Rückenschmerzen lindern? Doch nicht nur Muskel- und Sehnenverspannungen, sondern auch Kopfschmerzen, Ohrgeräusche und sogar Lähmungen können Sie mit dieser einfachen Methode wirksam selbst behandeln.
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  Prellung: So lindern Sie Schmerzen in Bändern, Sehnen und Muskeln

  Schnell ist es passiert: Sie knicken um, und schon haben Sie sich eine Zerrung oder Prellung zugezogen. Bagatellverletzungen nennt man diese kleinen Blessuren, die Ihnen im Alltag passieren können, häufig aber auch beim Sport auftreten. Meist müssen ...
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  Selbstmassage: So profitieren auch Sie von dieser chinesischen Tradition

  Die über 2.000 Jahre alte Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) besagt: Sie können sich eine effektive und zugleich angenehme Massage mit Ihren eigenen Händen bereiten, die obendrein auch keinen Cent kostet. Probieren Sie die Selbstmassage einfach ...
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  Lebensmut stärkt die Selbstheilungskräfte

  Kranke können mit Hilfe der Kraft ihrer Gedanken ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, das wusste schon Hippokrates. Heute nennt man das Psycho-Neuro-Immunologie, und befasst sich mit den Wirkungen von Gedanken und Gefühlen auf das Immunsystem.
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  Die sechs besten Tipps für mehr Energie in Ihrem Alltag

  Fühlen Sie sich auch manchmal schlapp und antriebslos? Abends können Sie sich gerade noch zum Fernsehen aufraffen? Diese sechs Tipps helfen Ihnen, durch einfache Veränderungen wieder mehr Energie für Ihren Alltag zu bekommen:

Dr. Spitzbart's Gesundheitspraxis	Länger und gesünder leben - Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Naturheilmitteln und neuesten Therapieverfahren	Lernen und Fördern mit Spaß!