von experto.de Redaktion, veröffentlicht in Krankheiten
Schleudertrauma: Mit Wärme und Krankengymnastik statt Halskrause
Eine große Untersuchung des Autoherstellers Volvo hat ergeben: Nach einem Schleudertrauma leiden über 55 % der Betroffenen auch noch nach 17 Jahren später an chronischen Beschwerden. Das liegt zum großen Teil daran, dass ein Schleudertrauma in der Vergangenheit fast immer mit einer Halskrause behandelt wurde. Lesen Sie, warum spezielle Bewegungsübungen für die Halswirbelsäule und Wärmebehandlungen ein Schleudertrauma viel besser zum Ausheilen bringen.
Schleudertrauma: Auto- und Sportunfälle sind die häufigsten Ursachen
Unter einem Schleudertrauma (medizinisch: HWS-Distorsion) versteht die Medizin eine ruckartige Überdehnung und Stauchung der Muskeln und Bänder, die unsere Wirbelsäule stabilisieren. Zwar sind Auffahrunfälle mit Abstand die häufigste Ursache, aber auch heftiges Bremsen von Fahrzeugen aller Art, Stürze mit dem Fahrrad, auf der Treppe und beim Sport (vor allem bei Judo, Skifahren, Tennis oder Squash) können zu einem Schleudertrauma führen.
Ernährungstipps kostenlos Gesund ernähren. So bleiben Sie ganz natürlich fit - Gratis PDF!
Tückischerweise macht es mit dumpfen Kopf- und Nackenschmerzen häufig anfangs nur zu wenigen Beschwerden. Das wirkliche Ausmaß der Verletzung zeigt sich bei einem Schleudertrauma erst nach 12 bis 72 Stunden.
Anzeichen für ein ausgeprägtes Halswirbeltrauma:
brennende Schmerzen in Hinterkopf und Nacken
Schwindel
Gefühlsstörungen (Kribbeln, Taubheit) in Gesicht und Armen
Sehstörungen
Hörstörungen
Konzentrationsstörungen
Benommenheit und Verwirrtheit
Schlafstörungen
Gangunsicherheiten
Krämpfe
Warten Sie bei einem Schleudertrauma niemals ab, sondern suchen Sie umgehend einen Unfallarzt oder die Unfallambulanz eines Krankenhauses auf.
Schleudertrauma: Keine Halskrause mehr
Früher mussten Schleudertrauma-Patienten wochenlang die typische Halskrause tragen. Inzwischen wird sie nur noch in Einzelfällen kurzzeitig eingesetzt, da ein langes Fixieren zu einer Schwächung bzw. Verspannung der wichtigen Stützmuskeln der Halswirbelsäule führt und dadurch die Beschwerden erheblich verschlimmert.
So behandeln Sie ein Schleudertrauma modern
Heute heißt bei einem Schleudertrauma die Devise nicht länger: „Her mit der Halskrause.“ Anstelle dessen heißt die Losung:
Wärmebehandlung: Rotlicht, warme Auflagen, heiße Rolle
spezielle Krankengymnastik: nur unter Aufsicht eines Physiotherapeuten
manuelle Therapie: Manualtherapie, Craniosakral-Therapie oder Osteopathie
Elektrotherapie: Kurzwellenbehandlung
Mit den homöopathischen Mitteln Arnica C 30 (einmal täglich eine Tablette) oder Traumeel (dreimal täglich eine Tablette oder dreimal täglich Salbe auftragen) können Sie die Heilung wirksam unterstützen.
