Stärken Sie Ihr Herz mit Weißdorn

Der Weißdorn – auch Crataegus genannt – wird seit Jahrhunderten zur Herzstärkung eingesetzt. Wie wirkt Weißdorn? Bei welchen Herzbeschwerden kann Ihnen Weißdorn helfen? Wie sollten Sie Weißdornextrakte dosieren? Was sollten Sie bei der Einnahme von Crateagus beachten?

Der Weißdorn gehört zu den Rosengewächsen

Es gibt mehrere hundert Arten von Crataegus-Pflanzen, doch nur fünf Arten des Weißdorns werden zur Herzstärkung eingesetzt. Einige Weißdorn-Arten sind auch bei uns heimisch. Die weißen Blüten, die an Dolden angeordnet sind, finden Sie im Mai und Juni an Wegen und Waldrändern.

Falls Sie schon einmal an den Blüten des Weißdorns geschnuppert haben, werden Sie vermutlich sehr enttäuscht sein, denn die Blüten riechen unangenehm. In den Herbstmonaten hat die Crataeguspflanze rote Früchte, die ähnlich wie Hagebutten aussehen.

Welche Inhaltsstoffe sind für die herzstärkende Wirkung des Weißdorns verantwortlich?

Es sind vor allem die Procyanidine und die Flavonoide, die unser Herz wirksam unterstützen und stärken können. Wissenschaftliche Studien konnten nachweisen, dass die Wirkstoffe aus dem Weißdorn die Kontraktionskraft und die Erregungsleitung des Herzens steigern können. Zudem können Weißdornpräparate die Reizschwelle und den peripheren Gefäßwiderstand senken. Die Durchblutung des Herzens wird durch Weißdorn gesteigert, dies hat zur Folge, dass das Herz vermehrt Sauerstoff verwerten kann.

Bei welchen Herzbeschwerden kann Weißdorn eingesetzt werden?

  • bei Herzinsuffizienz
  • koronarer Herzkrankheit
  • funktionellen Herzbeschwerden
  • Arteriosklerose-Prophylaxe

Wenn Sie Weißdorn für Ihr Herz einnehmen möchten, was sollten Sie dann beachten?

Zuerst einmal gilt generell: Wenn Sie an Herzbeschwerden leiden, sollten Sie umgehend einen Arzt konsultieren! Dies ist wichtig, um schwerwiegende Herzerkrankungen frühzeitig zu erkennen und richtig zu behandeln. Damit können Sie einem Herzinfarkt vorbeugen. Wenn Ihre Herzbeschwerden abgeklärt sind und Sie keine schwerwiegenden Herzerkrankungen haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Weißdornpräparaten sprechen.

Neueste wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Weißdorn am besten wirkt, wenn Sie täglich 900 Milligramm eines standardisierten Trockenextraktes von Crataegus einnehmen. Verteilen Sie die Dosis auf zwei Einnahmen von je 450 Milligramm Weißdorn-Trockenextrakt. Sie sollten die Dosierung von 900 Milligramm Weißdorn pro Tag mindestens sechs Wochen lang beibehalten. Sie können die Einnahme danach auch noch einige Wochen lang fortsetzen, da keine Nebenwirkungen zu erwarten sind. Setzen Sie danach das Präparat ab.

Bitte beachten Sie: Falls Sie während der Einnahme von Crataegus-Präparaten Herzbeschwerden haben oder wenn die Beschwerden nach der Einnahme wieder auftreten, sollten Sie in jedem Fall einen Arzt aufsuchen.

Bildnachweis: paolofusacchia / stock.adobe.com