Herpes – Lippenbläschen vorbeugen und behandeln

Etwa 90 Prozent der Deutschen sind mit dem Herpes-Virus infiziert. Herpes-Viren sind für verschiedene Krankheitsbilder verantwortlich. Herpes labialis – so werden die Lippenbläschen auch bezeichnet – wird durch den Herpes-simplex-Virus Typ I ausgelöst. Wie kann man am besten vorbeugen? Welche Behandlung kürzt die Krankheitsdauer ab? Herpes – Lippenbläschen vorbeugen und behandeln

Eine Infektion mit dem Herpes-simplex-Virus Typ I erfolgt meist schon im Kindesalter

Für viele unbemerkt steckt man sich bereits im Alter von unter 6 Jahren mit dem Herpes Virus an. Der Virus nistet sich am liebsten in den Nervenbahnen und Nervenknoten an und wartet dort ein Leben lang auf eine Gelegenheit um auszubrechen. Die Chance zum Ausbrechen nutzt der Virus zu einem Zeitpunkt, in dem wir besonders belastet sind und er für uns sehr ungelegen kommt.

Bei diesen Gelegenheiten kommt der Virus an die Hautoberfläche

• geschwächtes Immunsystem
• Krankheiten mit Fieber
• Erkältungskrankheiten
• Stress
• psychische Belastungen
• Urlaub mit Klimawechsel
• erhöhte Sonnenbestrahlung
• Sport und körperliche Anstrengungen
• Schwangerschaft
• Menstruation

Wie können Sie am besten vorbeugen?

Stärken Sie Ihr Immunsystem durch folgende Maßnahmen:

• Ernähren Sie sich vitamin- und mineralstoffreich.
• Schlafen Sie ausreichend.
• Halten Sie sich häufig an der frischen Luft auf.
• Auch wer Sport treibt (nicht im Übermaß) stärkt sein Immunsystem.
• Gönnen Sie sich Ruhepausen, vermeiden Sie Stress.
• Machen Sie Entspannungsübungen.
• Trinken Sie nach Möglichkeit keinen oder nur sehr wenig Alkohol.
• Rauchen schwächt das Immunsystem.

Wenn Sie zu Lippenherpes neigen, sollten Sie Ihre Lippen regelmäßig pflegen, damit sie nicht austrocknen. Spröde Lippen leiden vermehrt unter Lippenbläschen.

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Was tun, wenn Lippenherpes ausbricht?

Wenn Sie schon öfters Lippenbläschen hatten, wissen Sie, dass Spannen und Kribbeln an den Lippen die ersten Anzeichen für einen Ausbruch sein können. Nun sollten Sie sofort handeln. Eine Lippencreme mit dem Wirkstoff Aciclovir kann die Vermehrung der Viren hemmen und im günstigsten Fall einen Ausbruch verhindern oder verkürzen. Mittlerweile sind einige Virustatika – so nennt man Arzneimittel, die die Vermehrung der Viren hemmen – auf dem Arzneimittelmarkt.

Auch Lippencremes, die die Abwehr der Haut stärken sollen, stehen den Anwendern zur Verfügung. Sehr bewährt haben sich fast unsichtbare Pflaster gegen Lippenherpes, die einfach auf die entsprechende Stelle auf die Lippe geklebt werden. Sie verhindern das Aufbrechen der schmerzhaften Bläschen und lassen sie schneller abheilen. Zudem wird die Ansteckungsgefahr vermindert, da die hoch ansteckenden Lippenbläschen durch das Pflaster abgedeckt sind.

Mehr über Herpes lesen Sie auch in folgenden Artikeln:

• Herpes zoster: Wie erkennen Sie eine Gürtelrose?
• Genitalherpes: Was tun gegen Herpesbläschen im Genitalbereich?

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