von experto.de Redaktion, veröffentlicht in Checklisten

Checkliste: So machen Sie aus Ideen konkrete Aufgaben

Kennen Sie das auch: zahlreiche Ideen und Vorhaben werden nicht angegangen, weil ihr Nutzen nicht klar genug umrissen ist? Dennoch kommen sie immer wieder ins Bewusstsein. "Müsste ... sollte ... könnte" - solche Gedanken über Unerledigtes können schnell zur Belastung werden, für schlechtes Gewissen sorgen und in gesteigerter Form sogar depressiv machen.

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Die heutige Checkliste unterstützt Sie, den Kopf frei zu bekommen von nicht umgesetzten Ansprüchen. Trennen Sie die Spreu vom Weizen, indem Sie entscheiden, hinter welchen Ideen sich wirklich lohnende Ziele verbergen. Dabei spielt es keine Rolle, ob diese Ziele finanzieller oder ideeller Natur sind oder Ihnen einfach "nur" mehr gefühlte Lebensqualität und Zufriedenheit bringen. Erforschen Sie anhand der Checkliste, welche Ihrer Ideen für eines oder mehrere dieser Ziele tauglich und mit kalkulierbarem Aufwand auch umsetzbar sind.

• Schriftliche Liste mit allen in Gedanken vorhandenen Vorhaben erstellt
• Alle Punkte gestrichen, deren inhaltliche und zeitliche Ziele unklar sind
• Weitere Punkte gestrichen, bei denen Gründe zum Aufschieben überwiegen
• Verbliebene Aufgaben nach Wichtigkeit nummeriert
• Wichtigste Aufgabe definiert: Zielvorstellung, Nutzen, Umfang
• Wichtigste Aufgabe in Teilaufgaben gegliedert
• Start- und Endtermine festgelegt
• Bei umfangreichen Aufgaben Zwischentermine gesetzt
• Aufgabe begonnen
• Fortschritte überwacht und mit kleinen Selbstbelohnungen anerkannt Aufgabe beendet

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