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von experto.de Redaktion, veröffentlicht in Checklisten

So vermeiden Sie Gesundheitsrisiken am PC-Bildschirm

Wenn Sie täglich viele Stunden am Computer verbringen, sollten Sie die Voraussetzungen für ein optimales Arbeiten schaffen. Die falsche Körperhaltung etwa führt auf Dauer nachweislich zu Gesundheitsproblemen. Checkliste: Gesundheitsrisiken am PC-Bildschirm vermeiden

Checkliste: Gesundheitsrisiken am PC-Bildschirm vermeiden

Denn hierbei schädigen Sie sich durch einseitige Dauerbelastungen von Muskeln, Sehnen und Gelenken. Weiterer Brennpunkt sind schlechte Lichtverhältnisse, durch die Müdigkeit, Konzentrationsschwächen, Kopfschmerzen (und auch eine falsche Körperhaltung!) produziert werden können.

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In vielen Punkten lässt sich bereits mit ganz einfachen Mitteln und Maßnahmen Abhilfe schaffen - die wichtigsten finden Sie in der simplify-Checkliste.

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So vermeiden Sie Gesundheitsrisiken am PC-Bildschirm

Weitere nützliche Tipps lesen Sie in: » "simplify your work"


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