US-Studie: Die Körpersprache bestimmt maßgeblich Ihr Image

Körpersprache ist wichtig: Stimmt Ihre Körperhaltung, wirken Sie glaubwürdig und Sie können sich besser durchsetzen.

In den USA wurden zahlreichen Testpersonen Fernsehbilder deutscher Politiker, Wirtschaftsgrößen und Personen der öffentlichen Gesellschaft gezeigt. Obwohl die Probanden die Personen nicht kannten und auch deren Sprache nicht verstanden, urteilten sie fast eindeutig.

So wurde zum Beispiel ein deutscher Politiker von der Mehrheit als inkompetent und unsympathisch eingestuft. Seine Körpersprache wirkte negativ.

Wenn Sie glaubwürdig wirken und sich durchsetzen wollen, sollten Sie deshalb nicht nur auf Ihre Argumente, sondern auch auf Ihre Körpersprache achten.
Wenn Sie die folgenden Grundlagen der selbstbewussten Körperhaltung beachten, werden Sie dies – ganz unterbewusst – in wichtigen Gesprächen anwenden.

1. Körperhaltung und Distanz
Sitzen Sie bei Geschäftsgesprächen aufrecht, entspannt und ruhig. Kommen Sie Ihrem Gesprächspartner nicht zu nahe, halten Sie aber nicht zu viel Distanz.

2. Blickkontakt
Versuchen Sie immer, Blickkontakt mit Ihrem Gegenüber zu halten.

3. Gestik
Benutzen Sie die Hände, wenn Sie Ihre Ausführungen unterstreichen wollen. Variieren Sie dabei in vernünftigem Maß. Permanent ausladende Handbewegungen wirken ungünstig, ebenfalls Hände, die immer auf der gleichen Stelle verharren.

4. Lautstärke
Die Richtlinie im Hinblick auf die Lautstärke Ihrer Stimme heißt: Verständlichkeit und Klarheit, und zwar weder zu laut noch zu leise!