Wie Sie den richtigen Arbeitsmodus als Selbstständiger finden

Nun, da Sie selbstständig arbeiten, womöglich sogar von zu Hause aus, ist es mitunter recht anstrengend, in den Arbeitsmodus zu kommen. Warum? Naja – es kontrolliert keiner, ob Sie arbeiten oder nicht. Und es ist doch so schön, noch mal die Schlummertaste auf dem Wecker zu drücken oder anstatt zu arbeiten lieber ein wenig im Internet zu surfen.

Heute möchte ich Ihnen einige praktische und vor allem leicht umzusetzende Tipps vorstellen, die Ihnen dabei helfen sollen, als Selbstständiger Ihre Motivation aufrecht zu erhalten und leichter in Ihren Arbeitsmodus zu finden:

1. Tipp zum Arbeitsmodus: Ziehen Sie sich Arbeitskleidung an
Das ist genau das, was Sie nie mehr wollten? Okay, ich rede hier nicht von Hemd und Krawatte, wenn Sie das nicht mögen, aber wenn Sie Ihren Schlafanzug gegen irgendeine bequeme Tageskleidung tauschen, dann wird Ihr Bewusstsein auf Arbeit umschalten und Sie werden Ihre Dinge besser geregelt kriegen. Im Schlafanzug ist die Versuchung, doch "noch mal kurz“ ins Bett zurück zu kriechen, leider recht groß.

2. Tipp zum Arbeitsmodus: Frühe Termine
Terminieren Sie wichtige Meetings, Interviews oder Telefonate möglichst früh. Dadurch, dass diese Dinge auf jeden Fall gemacht werden müssen, werden Sie sicher besser in die Gänge kommen.

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3. Tipp zum Arbeitsmodus: Kümmern Sie sich um Ihre Fitness
Ich spreche nicht von Hochleistungssport, aber gehen Sie regelmäßig Laufen, Schwimmen, Radfahren oder was immer Ihnen gefällt, trinken Sie ausreichend und ernähren Sie sich gesund. Oft ist es gar nicht so schwierig, das einzuhalten. Laufen Sie einfach eine Strecke oder fahren Sie mit dem Fahrrad, statt das Auto zu nehmen. Legen Sie gewaschenes Obst, das Sie mögen, möglichst gut erreichbar in Ihre Nähe und stellen Sie, bevor Sie mit der Arbeit beginnen, eine große Flasche Wasser bereit.

4. Tipp zum Arbeitsmodus: Nutzen Sie ein Zeitmanagement-Tool
Ich habe gute Erfahrungen mit Rescue Time gemacht. Das Tool erfasst alle Ihre Tätigkeiten am Computer und wertet sie übersichtlich aus, damit Sie Ihre Zeitfallen erkennen und bekämpfen können. Außerdem können Sie Zeitkontingente für bestimmte Webseiten festlegen. Praktisch: Überschreiten Sie Ihr Kontingent, wird die entsprechende Webseite einfach nicht mehr angezeigt.

Haben Sie weitere Tipps, die Sie persönlich nutzen, um in Ihren Arbeitsmodus zu kommen? Ich freue mich über Ihre Kommentare!

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