Die besten Gesundheits-Apps für Ihr Smartphone

Gesundheit ist das Wichtigste im Leben, deswegen sollte man sie regelmäßig kontrollieren und nichts dem Zufall überlassen. In diesem Artikel werden Ihnen die besten Apps für Ihre Gesundheit vorgestellt, welche über Apotheken und Arzneien informieren, Abnehm-Apps fürs Android, Tipps gegen Rückenschmerzen, Motivation-Apps um mit dem Rauchen aufzuhören und Erinnerungsprogramme, damit Sie mehr Flüssigkeiten zu sich nehmen.

Apotheke vor Ort

Diese App ermöglicht dem Nutzer Zugriff auf die Service-Optionen seiner Apotheke. Sie bietet unter Anderem eine Navigation zur Hausapotheke und einen Plan über alle Apotheken-Notdienste in der Gegend. Außerdem können die Barcodes von Medikamenten eingescannt werden um zu überprüfen, ob sie gerade in der Apotheke vorrätig sind. Zusätzlich können die eigenen Medikamente abgespeichert und dann jederzeit aufgerufen werden.

Arznei aktuell

Mit dem medizinischen Fortschritt gibt es auch immer mehr Medikamente – da ist es schwer, den Überblick zu behalten. Die App "Arznei Aktuell" liefert dem Nutzer ein Verzeichnis von allen rezeptpflichtigen Arzneimitteln in Deutschland inklusive deren Preise, Inhaltsstoffe, Risiken und Nebenwirkungen, Dosierungsanweisungen, und Vielem mehr.

Kalorienzähler von FatSecret

Di Anwendung "Kalorienzähler" von FatSecret ist eine Art Lexikon über die Kalorienwerte der gängigsten Lebensmittel. Der Nutzer kann die am Tag zu sich genommenen Speisen eingeben und dann die Kalorien seiner Mahlzeiten ausrechnen lassen. Außerdem kann man auch einen eigenen Essensplan aufstellen um einen besseren Überblick zu erhalten, und die persönliche Veränderung seines Körpergewichts aufzeichnen lassen.

Noom

Für alle die, die gerne den Winterspeck loswerden wollen bevor der Sommer beginnt, ist dies die perfekte Abnehm App fürs Android: Mit Noom kann man sich einen gezielten Plan aufstellen, die täglichen Resultate grafisch betrachten, alles was man zu sich nimmt mithilfe einer Lebensmittelampel kategorisieren und vieles mehr. Außerdem kann die App auch gelegentlich an den Gang ins Fitnessstudio oder den Fahrradausflug erinnern.

Carbodroid

Viele Menschen trinken viel zu wenig. Für den Körper ist es aber wichtig, dass er täglich eine große Menge Flüssigkeit  bekommt, damit alle Prozesse einwandfrei ablaufen können. Die App "Carbodroid – Trink dich fit!" hilft dem Nutzer durch Erinnerungen dabei, täglich mehr Wasser zu trinken. Tut er dies, bekommt er als Belohnung eine witzige Reaktion von der App.

Rückenschule

Die meisten Menschen leiden unter Rückenproblemen – egal welche Altersgruppe, egal welcher Gesundheitszustand, jeden kann es treffen. Die Anwendung "Rückenschule" der Firma Ratiopharm stellt 18 Videos bereit, in denen Informationen und Übungen gegen Rückenschmerzen und zur Vorbeugung geboten werden.